Bürste und Zahnseide Zähne wie von Ihrem Zahnarzt oder Kieferorthopäden gerichtet . Putzen Sie Ihre Zähne nach den Mahlzeiten , um Nahrung und Plaque von immer zwischen den Zähnen und Zahnfleisch gefangen zu verhindern und Entkalkung, die bewirkt, dass weiße Flecken auf den Zähnen bilden , um zu verhindern.
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Vermeiden Sie Lebensmittel, schädigen können , zu vertreiben oder Stick eine Zahnspange . Dazu gehören harte Lebensmittel , wie Popcorn , Nüsse, Brezeln und Maiskolben sowie klebrige Lebensmittel, wie Karamell, Toffee und Kaugummi . Sie müssen möglicherweise auch auf andere Lebensmittel in kleinere, überschaubare Stiche geschnitten.
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Nehmen Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol , um vorübergehende Schmerzen lindern durch Anpassungen Hosenträger. Befolgen Sie die Dosierung Anweisungen auf der Verpackung des Produkts. Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden , wenn Ihre Zahnspange verursachen Dauerschmerzen .
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Planen Sie regelmäßige Termine mit Ihrem Zahnarzt für Kontrolluntersuchungen während und Reinigung trägt Hosenträger . Ihr Kieferorthopäde wird die Integrität der Zahnspange zu überprüfen und notwendige Änderungen oder Neueinstellungen, während Ihr Zahnarzt wird die allgemeine Gesundheit der Zähne zu bestimmen.
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