Nein, der Versuch, überfüllte Zähne selbst zu spreizen, ist nicht ratsam und kann zu ernsthaften Zahnproblemen führen. Kieferorthopädische Behandlungen, einschließlich Zahnspangen, sollten nur von qualifizierten Zahnärzten oder Kieferorthopäden durchgeführt werden. Eine Selbstbehandlung kann zu dauerhaften Schäden an Zähnen, Zahnfleisch und Kiefer führen.