Warum bekommen Sie wunde Stellen an der Unterseite Ihrer Zehen?

Wunden in den unteren Zehenfalten, auch Zehenblasen oder Reibungsblasen genannt, werden häufig durch übermäßige Reibung oder Druck auf der Haut verursacht. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, darunter:

1. Schlecht sitzende Schuhe :Das Tragen von zu engen, zu lockeren oder falsch sitzenden Schuhen kann dazu führen, dass die Zehen am Material reiben und Blasen entstehen.

2. Langes Gehen oder Laufen :Längere körperliche Aktivitäten, insbesondere ohne ausreichende Dämpfung oder Unterstützung, können zu Reibung zwischen den Zehen und dem Schuh führen, was zur Blasenbildung führen kann.

3. Schweißfüße :Feuchtigkeit durch verschwitzte Füße kann die Haut aufweichen und anfälliger für Reibung machen, wodurch das Risiko von Blasen steigt.

4. Falsche Socken :Das Tragen von Socken, die zu dünn oder zu dick sind oder aus Materialien bestehen, die Feuchtigkeit nicht ableiten, kann zur Blasenbildung beitragen.

5. Fußdeformitäten :Einige Fußdeformitäten wie Hammerzehen oder Ballenzehen können dazu führen, dass die Zehen aneinander oder am Schuh reiben, was zu Blasen führt.

6. Medizinische Beschwerden :Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes oder periphere Neuropathie können zu einer verminderten Empfindung in den Füßen führen, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass Blasen auftreten, bis sie schwerwiegend werden.

7. Neues Schuhwerk :Das Tragen eines neuen Paars Schuhen, die nicht eingelaufen sind, kann das Risiko von Blasen erhöhen, da sich das Material dehnt und sich Ihrem Fuß anpasst.

8. Zehentrauma :Direkte Verletzungen oder Stöße an den Zehen können zur Blasenbildung führen.

9. Infektionen :Blasen können auch durch Infektionen wie Fußpilz oder bakterielle Infektionen verursacht werden.

Wenn Blasen an den Zehen auftreten, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um weitere Reizungen zu verhindern und die Heilung zu fördern. Dazu gehört das Tragen von Schuhen, die richtig passen, die Verwendung von Produkten zur Blasenprävention, das Halten Ihrer Füße trocken und die Anwendung geeigneter Behandlungen. Bei schwerwiegenden oder anhaltenden Beschwerden können Sie auch einen Arzt konsultieren.