Worauf verzichtet man bei einer Zahnspange?

Bestimmte Lebensmittel können Zahnspangen beschädigen oder ihre Wirksamkeit beeinträchtigen. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie beim Tragen einer Zahnspange meiden sollten:

Harte Lebensmittel: Diese Lebensmittel können die Brackets Ihrer Zahnspange beschädigen oder die Drähte verbiegen. Einige Beispiele sind Nüsse, Bonbons, Eis und rohes Gemüse.

Zähe Lebensmittel: Diese Lebensmittel können an Ihrer Zahnspange haften bleiben und dazu führen, dass sie sich lockert. Einige Beispiele sind Kaugummi, Karamellbonbons, Toffee und Lakritze.

Zuckerhaltige Lebensmittel: Zucker kann die Bakterien in Ihrem Mund nähren, was zu Karies und Karies führen kann. Einige Beispiele sind Süßigkeiten, Limonade, Saft und Sportgetränke.

Saure Lebensmittel: Saure Lebensmittel können den Zahnschmelz schädigen und sie anfälliger für Karies machen. Einige Beispiele sind Zitrusfrüchte, Gurken und Essig.

Es ist wichtig, diese Lebensmittel während des Tragens einer Zahnspange zu meiden, um Ihre Zähne zu schützen und die Behandlung aufrechtzuerhalten.

Weitere Tipps zum Tragen einer Zahnspange

Neben dem Verzicht auf bestimmte Lebensmittel gibt es noch andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zahnspange zu pflegen und sicherzustellen, dass Ihre Behandlung erfolgreich ist. Hier einige Tipps:

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und verwenden Sie einmal täglich Zahnseide. Dadurch werden Plaque und Bakterien von Ihren Zähnen und Zahnspangen entfernt und Karies und Karies vorgebeugt.

Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und vermeiden Sie es, zu stark zu putzen. Dies kann die Klammern Ihrer Zahnspange beschädigen und Ihr Zahnfleisch reizen.

Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen mit Wasser aus. Dies hilft dabei, Speisereste zu entfernen, die möglicherweise in Ihrer Zahnspange stecken geblieben sind.

Vermeiden Sie Kontaktsportarten oder andere Aktivitäten, die Ihre Zahnspange beschädigen könnten. Wenn Sie Sport treiben, tragen Sie zum Schutz Ihrer Zahnspange einen Mundschutz.

Gehen Sie zur Kontrolle und Anpassung regelmäßig zu Ihrem Kieferorthopäden. Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Behandlung wie geplant verläuft.