Ist das Zähneputzen einmal nach jedem Essen und die tägliche Verwendung von Zahnseide eine gute Routine, wenn Sie eine Zahnspange tragen?

Während das Zähneputzen einmal nach jeder Mahlzeit und die tägliche Verwendung von Zahnseide im Allgemeinen gute Gewohnheiten zur Aufrechterhaltung der Mundhygiene sind, ist es wichtig, die spezifischen Empfehlungen Ihres Kieferorthopäden zu befolgen, wenn Sie eine Zahnspange tragen. Hier sind einige Punkte, die Sie beachten sollten:

Bürsten:

- Normalerweise wird empfohlen, die Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen, insbesondere wenn Sie eine Zahnspange tragen. Speisereste können leicht zwischen den Brackets und Drähten stecken bleiben. Daher ist es wichtig, sie umgehend zu entfernen, um Plaquebildung und Karies vorzubeugen.

- Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und putzen Sie vorsichtig. Hartes Bürsten kann Ihr Zahnfleisch reizen und die Brackets beschädigen.

Zahnseide:

- Die Verwendung von Zahnseide ist für die Reinigung der Zahnzwischenräume, wo eine Zahnbürste nicht hinkommt, unerlässlich. Achten Sie darauf, Ihre Zähne einmal täglich mit Zahnseide zu reinigen, am besten vor dem Schlafengehen.

- Wenn Sie eine Zahnspange haben, verwenden Sie am besten einen speziellen Zahnseideeinfädler, der Ihnen dabei helfen kann, die Zahnseide unter den Bogen zu führen. Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden oder Dentalhygieniker über die richtige Technik für die Verwendung von Zahnseide bei Zahnspangen.

Zusätzliche Tipps:

- Es ist hilfreich, eine fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden, um die Zähne zu stärken und Karies vorzubeugen.

- Vermeiden Sie zuckerhaltige Speisen und Getränke, um das Kariesrisiko zu verringern.

- Kauen Sie nicht auf harten oder klebrigen Lebensmitteln, die Ihre Zahnspange beschädigen könnten.

- Halten Sie Ihre regelmäßigen zahnärztlichen Kontrolluntersuchungen und Zahnreinigungen ein.

Denken Sie daran, dass die Zahn- und Mundgesundheitsbedürfnisse bei jedem Menschen unterschiedlich sein können. Daher ist es immer am besten, sich an Ihren Kieferorthopäden zu wenden, um individuelle Ratschläge zur Pflege Ihrer Zähne und Zahnspangen zu erhalten. Sie können Ihnen basierend auf Ihrem spezifischen Behandlungsplan die am besten geeigneten Empfehlungen geben.