Hier sind einige Tipps, die helfen, Schwellungen nach der Zahnspange zu reduzieren:
* Eine kalte Kompresse anlegen: Das Anlegen einer kalten Kompresse oder eines Eisbeutels auf die Außenseite Ihrer Wangen oder Lippen kann helfen, Schwellungen zu reduzieren. Benutzen Sie die kalte Kompresse mehrmals am Tag für etwa 15–20 Minuten.
* Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein: Wenn Sie starke Schmerzen oder Beschwerden verspüren, können Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf dem Medikamentenetikett.
* Essen Sie weiche Lebensmittel: Halten Sie sich an weiche, leicht zu kauende Lebensmittel wie Joghurt, Suppe und Kartoffelpüree. Vermeiden Sie harte, knusprige Lebensmittel, die zusätzlichen Druck auf Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch ausüben können.
* Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Salzwasser: Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Salzwasser aus, um Schwellungen und Beschwerden zu lindern. Lösen Sie einen Teelöffel Salz in 250 ml warmem Wasser auf und spülen Sie die Lösung etwa 30 Sekunden lang durch Ihren Mund.
* Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden: Ihr Kieferorthopäde wird Ihnen spezifische Anweisungen geben, die Sie nach dem Anlegen einer Zahnspange befolgen müssen. Befolgen Sie diese Anweisungen unbedingt sorgfältig, um Schwellungen und Beschwerden zu minimieren.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften