für Ihre Straffung Sitzungen vorbereiten . Sie werden in der Regel einmal im Monat durchgeführt oder womöglich zweimal , je nachdem, Ihre individuelle Situation . Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden und erhalten seine Empfehlung für spezielle Lebensmittel zu essen, oder Schmerzmittel, um Ihre Verschärfung nehmen .
2
Nehmen Sie Schmerzmittel 1 Stunde vor dem Sie Ihre Hosenträger ausgerichtet oder gestrafft. Schmerz kriecht meist ein paar Stunden nach dem Kieferorthopäden besuchen , und Sie werden darauf vorbereitet sein wollen .
3
Essen weichen, kalten Speisen . Denken Sie JELLO , Smoothies , Eis und Joghurt. Sie gehen reibungslos , und die kalten Speisen wird den Schmerz Ihre Zahnspange verursachen zu lindern.
4
Verwenden Sie das Wachs Ihrem Zahnarzt bietet . Wachs schützt Ihren Mund und Zunge von scharfen Punkte auf Ihrem Hosenträger.
5
Zähneputzen leicht , aber gründlich . Der Reiniger ist dein Mund , die weniger eine Chance gibt es für Bakterien zu kriechen in. Dein Atem wird auch frisch bleiben , als Lebensmittel können an den Klammern zu klammern.
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