den Mund zu öffnen, oder der Mund der Person trägt Hosenträger. Tragen Sie Handschuhe , wenn gewünscht.
2
Nehmen Sie zwei von den Gummibändern aus der Verpackung . In der Regel gehen die Gummibänder an den Eckzähnen Klammer Heringe, aber manchmal ist es eine andere Lage. Legen Sie sie beiseite .
3
Suchen Sie den linken Eckzahn . Nehmen Sie eine der Gummibänder, und Loop es über die spitze Kante der Stütze Stift auf diesem Zahn. Dehnen zu den Zähnen auf der unteren Reihe von Zähnen direkt unter ihm. Schleifen es auf die spitze Kante dieser Klammer Zapfen , die in Richtung der unteren Zahnfleisch zeigt.
4
Wiederholen Sie diesen Vorgang mit der rechten Eckzahn und unteren Zahn darunter.
5 < p > Öffnen Sie den Mund und sicherstellen, dass die Gummibänder richtig strecken und nicht brechen. Die Gummibänder können bewirken, dass die Zähne eine kleine Wunde , beispielsweise wenn die Klammern wurden zuerst auf die Zähne gesetzt werden . Sie sollten mindestens einmal am Tag, geändert werden in der Regel morgens , wenn Sie aufwachen .
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