Was ist, wenn Sie WIRKLICH eine Toilette benutzen müssen? Sagen Sie einfach „Halten Sie es fest“ und die Person um Sie herum. Und was passiert auf den ersten Blick?

Wenn Sie unbedingt auf die Toilette gehen müssen, ist es grundsätzlich nicht ratsam, diese aufzubewahren, insbesondere wenn sich andere Personen in Ihrer Nähe befinden. Zu langes Zurückhalten des Urins kann zu Unwohlsein, Schmerzen und sogar Harnwegsinfektionen führen. Es ist immer am besten, sich so schnell wie möglich zu entschuldigen und die Toilette zu benutzen.

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie die Toilette auf keinen Fall verlassen können, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Beschwerden zu lindern. Versuchen Sie zunächst, Ihren Körper zu entspannen und tief durchzuatmen. Dies kann helfen, den Harndrang zu reduzieren. Sie können auch versuchen, sich abzulenken, indem Sie mit jemandem sprechen, lesen oder Musik hören. Wenn Sie schließlich einen privaten Platz finden, können Sie versuchen, in die Hocke zu gehen, um den Druck etwas zu lindern.

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass zu langes Zurückhalten des Urins gesundheitsschädlich sein kann. Daher ist es immer am besten, die Toilette so schnell wie möglich aufzusuchen.