Wie kann man kleine Hohlräume ohne Bohren und Füllen beseitigen?

Für die richtige Diagnose und den besten Behandlungsplan ist es zwar wichtig, einen Zahnarzt zu konsultieren, doch hier sind einige Methoden, die dazu beitragen können, das Fortschreiten kleiner Karies zu verhindern und die Remineralisierung zu fördern:

1. Gute Mundhygiene:

- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta und Zahnseide, um Plaque und Bakterien von Ihren Zähnen zu entfernen.

2. Fluorid:

- Spülen Sie Ihren Mund mit fluoridhaltigem Mundwasser aus oder verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta, um die Zähne zu stärken und kleine Hohlräume zu remineralisieren.

3. Xylit:

- Dieser natürliche Süßstoff kann dazu beitragen, das Wachstum kariesverursachender Bakterien zu hemmen. Kauen Sie Xylit-Kaugummis oder verzehren Sie mit Xylit gesüßte Lebensmittel.

4. Dichtstoffe:

- Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise Zahnversiegelungen, bei denen es sich um dünne Schutzschichten handelt, die auf die Kauflächen Ihrer Backenzähne aufgetragen werden, um die Bildung von Karies zu verhindern.

5. Remineralisierende Zahnpasta:

- Verwenden Sie Zahnpasta, die Inhaltsstoffe wie Hydroxylapatit oder Fluorid enthält, die zur Remineralisierung des Zahnschmelzes beitragen.

6. Zuckerreduzierung:

- Begrenzen Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke, insbesondere klebrige Snacks wie Süßigkeiten und Trockenfrüchte, da diese häufig für Karies verantwortlich sind.

7. Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen:

- Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig für professionelle Reinigungen und Untersuchungen, um kleine Karies frühzeitig zu erkennen und sie zu behandeln, bevor sie schlimmer werden.

Es ist wichtig zu betonen, dass diese Methoden zwar dazu beitragen können, das Fortschreiten kleiner Karies zu verhindern, sie jedoch keine professionelle zahnärztliche Behandlung ersetzen sollten. Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt, um die für Ihre spezifische Situation am besten geeignete Behandlung zu ermitteln.