Wie Plaque verkleinern

Dieser Artikel wird Ihnen sagen, wie man Plaque zu reduzieren und zu verhindern, dass Hohlräume . Anleitung
mindestens einmal
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Floss täglich:

Dental Zahnseide ist wichtig, wenn man versucht, Plaque und Karies zu reduzieren. Zahnseide ist fast so wichtig wie Zähneputzen Zahnseide verhindert ist, weil aus dem Aufbau Plaque zwischen den Zähnen und stärkt das Zahnfleisch . Wenn Sie schöne rosa Zahnfleisch wollen, dann Zahnseide ist ein Muss. Wählen Sie Zahnseide oder Zahnband, das Richtige für Ihr Mund ist . Einige Zahnseiden sind breiter als andere, und einige Gleiten durch Ihre Zähne einfacher. Ein Hohlraum zwischen den Zähnen kann auf zwei Hohlräume führen, so Zahnseide ist doppelt so wichtig
2

Verwenden Zahnstocher : .

Tooth Picks werden oft in Restaurants nach dem Essen übergeben. Sie sind ein guter Weg, um große Partikel von Lebensmitteln aus Ihrer Zähne zu erhalten und reduzieren den Aufbau von Plaque . Zahnstocher nicht so effizient bei der Entfernung von Plaque zwischen den Zähnen , aber sie sind gut, wenn man keinen Zugang zu Zahnseide und sie sind mehr Spaß.
3

kaufen ein Elektro Zahnbürste :

Elektrische Zahnbürsten sind groß und besser als normale Zahnbürsten , weil sie abgelaufen sind, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne für eine angemessene Dauer der Zeit zu putzen. Sie haben auch bei höheren Drehzahlen arbeiten, um besser zu reinigen
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Verwenden Fluorid: .

Fluorid wird oft mit Leitungswasser vorausgesetzt jedoch , um sicherzustellen, Sie werden immer die richtige Dosierung auf die Zähne Fluorid kaufen spülen , um Ihre Zähne stärken und schützen vor Karies.