Xylitol ist natürlich in Pflaumen , Himbeeren , Blumenkohl und Maiskolben gefunden. Handels Xylit kommt aus Birkenholz .
Vorbeugung gegen Karies
Xylit Karies verhindert , weil es die Bakterien im Mund reduziert , die Karies verursachen. Im Jahr 1975 begann Xylit in zuckerfreien Kaugummi verwendet .
Verwendung als Süßstoff
Vor 1970 wurde Xylit als Süßungsmittel in Diabetiker verwendet . Xylitol hat 2,4 Kalorien pro Gramm im Vergleich zu Zucker bei 4 Kalorien pro Gramm .
Side Effects
Verbrauch von großen Mengen von Xylit kann eine abführende Wirkung , Durchfall verursachen, und Blähungen. Keine andere Sicherheitsbedenken zu erwarten.
Dosierung
Für Kinder ist 15 g Xylitol pro Tag akzeptabel. Für die meisten Menschen ist akzeptabel, 30 g Xylitol pro Tag.
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