Wie Cure Karies

Gehen Sie in jeder Apotheke und Sie werden mit einer riesigen Auswahl an Produkten, die bei der Vorbeugung von Karies, auch als Hohlräume bekannt unterstützen konfrontiert werden , in den Zähnen. Das Beste, was zu tun ist, um einen Plan für die Pflege Ihrer Zähne, die Sie jeden Tag weiter , denn es ist die gesunde Routine, die Ergebnisse zu verbessern erstellen. Was Sie brauchen
Zahnpasta Fluorid
spülen
Backpulver
Wasserstoffperoxid

Zahnbürste Zahnseide
weichen Tuch
Gummi gekippt Sonde für die Zähne
Offenlegung Tabletten
Mundspülung
Wasser
Weitere Anweisungen ein Floss Ihre Zähne jeden Tag Zahnseide

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ein Stück Zahnseide zwischen den Fingern halten Wickeln Sie die Enden fest . Beginnen Sie mit dem am weitesten zurück Zahn. Beginnen Sie , indem Sie die Zahnseide in einem Winkel zwischen Zahnfleisch und Zahnoberfläche . Keil entfernen Schmutz durch Wiederholen Sie diese Bewegung für jeden Zahn . Eintauchen in die Zahnseide oder Mundspülung ersten befeuchtet und dann Besprengen mit Backpulver wird auch helfen, effektiver zu machen . Zahnseide hilft, Ihr Zahnfleisch gesund und Ihre Zähne intakt und Karies frei zu halten .
2 Mit Zahnbürsten und Zahnspülungenzu verhindern, dass Hohlräume

Wählen Sie eine Zahnbürste mit einem mittel-bis Oberfläche festigen . Auswählen einer Bürste, die zu weich ist, kann zu einer weniger als perfekten Ergebnis führen. Schauen Sie sich alle Arten von Zahn Zahnpasta auf dem Regal. Picking eine mit Fluorid oder Aufheller können helfen, den Zahnschmelz der Zähne härten oder sie erhellen .
3 Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt sind wichtig

eine gute Zahnspülung nach dem Zähneputzen verwenden . Das Hinzufügen dieser Schritt in Ihrer Mundhygiene -Programm können Sie Ihre Ergebnisse deutlich verbessern . Besuch beim Zahnarzt ist auch ein guter Weg , um Ihr Lächeln Hohlraum frei zu halten .