Wie viele Keime befinden sich in Ihrem Speichel?

Auf einen Milliliter Speichel kommen etwa 100 Millionen Bakterien. Das bedeutet, dass in Ihrem Mund zu jedem Zeitpunkt Billionen von Bakterien leben. Die meisten dieser Bakterien sind harmlos, einige sogar hilfreich. Einige Bakterien können jedoch Krankheiten wie Karies, Zahnfleischerkrankungen und Halsentzündungen verursachen.

Die Arten von Bakterien, die in Ihrem Mund leben, hängen von einer Reihe von Faktoren ab, wie z. B. Ihrer Ernährung, Ihren Mundhygienegewohnheiten und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand. Manche Menschen haben mehr Bakterien im Mund als andere, und manche Menschen haben unterschiedliche Arten von Bakterien.

Sie können die Anzahl der Bakterien in Ihrem Mund reduzieren, indem Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen, einmal täglich Zahnseide verwenden und ein antibakterielles Mundwasser verwenden. Sie können auch zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke meiden, die Bakterien nähren können.