1 Tasse heißes Wasser. Der einfachste Weg, dies zu tun ist , um das Wasser in die Höhe für zwei Minuten in der Mikrowelle Glas Messbecher . Wenn das Wasser zum kochen vor 2 Minuten sind bis erreicht, entfernen Sie sie aus der Mikrowelle und ziehen weiter.
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Steile die Calendula und Echinacea in das heiße Wasser für 20 Minuten. Das wird eine starke Infusion , die beruhigen und reparieren Ihre Zahnfleisch erstellen.
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Der Stamm aus der getrockneten Kräutern. Sie können die Infusion in der Kunststoff-Flasche für die Lagerung zu fangen.
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spülen zweimal täglich mit der Mischung . Swish es gründlich um den Mund für mindestens 60 Sekunden. Nicht schlucken Sie die Mischung . Sie können dies öfter machen , wenn Ihr Zahnfleisch benötigen zusätzliche Erleichterung.
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Bürste und Zahnseide gründlich jedes Mal, wenn Sie etwas essen oder trinken . Dies ist entscheidend , um Zahnfleisch Reparatur, da es zu Essen , um auf die Zähne sitzen wird weiter reizen das Zahnfleisch . Auch regelmäßige Zahnseide und Bürsten baut Ihr Zahnfleisch ' Widerstand zu Irritationen , so dass sie mehr resiliant auf eine Infektion in der Zukunft.
Sein
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