Bürste und Zahnseide täglich. Halten Sie Ihre Zähne sauber ist der erste Schritt zu halten Ihren Mund gesund. Sanfte Bürsten entfernt Plaque auf der Oberfläche der Zähne und Zahnseide macht das gleiche in den kleinen dunklen Taschen zwischen ihnen.
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Bürste mit Cayennepfeffer abschmecken. Diese Praxis soll das Zahnfleisch zu stimulieren und ihnen helfen, sich selbst zu verjüngen. Fangen Sie klein an , mit einem Teelöffel oder weniger von dem Zeug auf Ihrer Bürste. Fügen Sie mehr , wie Sie sich daran gewöhnen . Nicht nur Stapel auf einem Klacks , wenn Sie in der Spüle erbrechen wollen.
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Pinsel mit einem Peelu Stick. Peelu , auch Miswak bekannt ist, ist ein Stock von den Wurzeln des Arak -Baum abgeleitet . Es hat sich wie eine natürliche Zahnbürste verwendet worden , nicht nur geistige Gesundheit zu verbessern, sondern um Zähne und Zahnfleisch und erfrischt Gesundheit zu halten. Holen Sie sich einen Stock an Peelu importierte Lebensmittel Fachgeschäften oder kaufen online ( siehe Ressourcen unten).
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Get Scaling und Wurzelglättung . Fragen Sie Ihren Zahnarzt , ob dies die richtige Behandlung für Sie . Scaling und Wurzelglättung ist im Grunde eine tiefe Reinigung über und unter dem Zahnfleischrand , die aus Plaque und Zahnstein schabt . Ja, es wird wohl weh tun, aber es wird auch von allen , die Bakterien zu befreien und glätten die Zähne so Zahnfleisch kann sich wieder zu befestigen.
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Nehmen Periostat . Diese Droge, die von der FDA im Jahr 1998 genehmigt wurde, wird in der Regel in Verbindung mit der Skalierung und Planung verwendet, um die Verjüngung der Rückgang des Zahnfleisches fördern. Periostat ist bekannt, zu helfen, die zerstörerische Wirkung des Enzyms , die Zähne und Zahnfleisch angreift. Auch fragen Sie Ihren Zahnarzt , ob dies die richtige Behandlung für Sie .
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