Wie Gum-Krankheit natürlich heilen

Zahnfleischerkrankungen durch schlechte Mundhygiene verursacht und wird auch häufiger mit dem Alter. Nach Angaben der Food and Drug Administration (FDA) , mehr als 75 Prozent der Menschen älter als 35 haben Zahnfleischerkrankungen. In seinen frühesten Stadien , Ursachen von Zahnfleischerkrankungen Zahnfleisch zu fühlen, empfindlich und bluten. In späteren Stadien , das Zahnfleisch zu starten , um weg von den Zähnen , die zu Infektionen und sogar zu verlieren Zähne führen kann ziehen . Zu sehen, während ein Zahnarzt ist wichtig , es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Zahnfleischerkrankungen zu heilen. Anweisungen
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Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Aufenthalt weg von Süßigkeiten, Limonaden und andere zuckerhaltige Lebensmittel ist ein erster Schritt zur Beseitigung von Zahnfleischerkrankungen. Es ist besonders wichtig, von klebrigen Substanzen , die auf Ihre Zähne kleben kann weg bleiben. Essen eine gesunde , ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse helfen Ihnen, gesund Gesamt und stärken Ihr Immunsystem , die Ihnen helfen, im Kampf gegen die Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen. Essen harten, faserigen kann Obst und Gemüse auch helfen, sauber und Zähne und Zahnfleisch zu stimulieren.
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nicht rauchen. Nach Angaben der FDA sind die Menschen , die rauchen, sieben Mal häufiger zu Zahnfleischerkrankungen zu bekommen als Nichtraucher . Rauchen kann auch negativ auf einige Behandlungen für Zahnfleischerkrankungen.
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Vermeiden Sie Stress . Nicht nur, dass Stress zu senken Ihrem Körper die Immunabwehr , so dass es schwieriger für den Körper zur Bekämpfung von Infektionen , aber es ist eine andere Art Stress kann Ursache von Zahnfleischerkrankungen zu helfen. Menschen unter Stress kann dazu neigen, zusammenbeißen und knirschen mit den Zähnen, die zu einer Zerstörung der Stützgewebe der Zähne , was wiederum das Risiko für Zahnfleischerkrankungen erhöhen führen kann
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Pinsel . Und spülen Sie Ihre Zähne. Zähneputzen und Zahnseide sind , um der Entfernung von Plaque und Bakterien gleichermaßen wichtig. Bürsten kümmert sich Plaque auf den Oberflächen der Zähne , während Zahnseide entfernt Plaque ab zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch. Colgate Total Zahncreme ist eine , die eine FDA-zugelassene antibakterielle Mittel enthält.
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Mit Backpulver. Ein Vier -Jahres-Studie in den späten 1980er Jahren an der Universität von Minnesota hat gezeigt, dass eine Mischung aus Backpulver , Salz und Wasserstoffperoxid bei der Entfernung von Plaque und Bakterien in den Mund zu so effektiv wie Zahnpasten Handels .
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Versuchen Sie, andere natürliche Heilmittel . Obwohl keine Studien ihre Wirksamkeit gemessen wird, verwenden die Menschen eine Vielzahl von Substanzen , zu versuchen, Zahnfleischerkrankungen natürlich heilen . Dazu gehören Spülen des Mundes mit Wasserstoffperoxid zu helfen, hemmen das Wachstum von Bakterien und Bürsten mit einem Aloe-Vera- Gel, das helfen kann, zu heilen Zahnfleischbluten und reduzieren Plaque.