Haben Sie Ihre Zähne gereinigt alle drei bis sechs Monate, um Plaque-Ablagerungen zu vermeiden. Wenn Sie bereits Parodontitis , eine Zahnfleisch Skalierung oder Wurzelglättung unter dem Zahnfleisch zu gewährleisten, alle der Plaque ist weg. Lassen Sie sich diese Reinigung alle 3 Monate durchgeführt , um die Plaque nicht wieder aufbauen zu gewährleisten.
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Nach Zähne gereinigt wurden , folgen von Zahnseide , jedesmal wenn Sie essen. Carry Zahnseide mit Ihnen , so dass Sie nach Snacks können Zahnseide . Bürsten Sie bei jeder Mahlzeit auch. Verwenden Sie eine Zahnpasta, die Peroxid zu helfen, halten Bakterien in Schach enthält .
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mit Peroxid Spülen für 30 Sekunden oder mehr vor Zahnseide . Ausspucken und Zahnseide , damit das Peroxid zu zwischen den Zähnen durchdringen. Folgen Sie dieser durch die Zähne putzen . Bürsten Sie unten auf dem Zahnfleisch zu ermutigen alle Zahnstein aus unter dem Zahnfleisch geschoben werden. Darüber hinaus sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die Innenseite der Zähne und Backenzähne zu zahlen.
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Verwenden Sie eine medizinische Mundspülung wie Listerine . Medizinische Mundspülungen helfen töten Bakterien auf den Zähnen , Zahnfleisch und Zunge. Erwägen Sie einen Zungenschaber als gut. Die Zunge trägt mehr Bakterien als irgendwo sonst in den Mund. Je weniger Bakterien erlaubt, in den Mund , desto besser.
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bauen Aufhören zu rauchen und Kautabak . Beide Gewohnheiten können zu fortgeschrittener Parodontitis führen . Darüber hinaus begrenzen zuckerhaltige Lebensmittel und Kohlenhydrate. Diese Lebensmittel können das Wachstum von Bakterien ernähren. Zahnseide und Pinsel sofort nach dem Essen oder Trinken Produkte, die Zucker oder Kohlenhydrate enthalten , um bakterielle Ablagerungen zu verhindern. Darüber hinaus bitten Zahnarzt, wenn alle Medikamente , die Sie einnehmen können zu Zahnfleischerkrankungen beitragen .
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Nehmen Sie Antibiotika für einen akuten Fall von Parodontitis . Dies wird helfen, töten die Bakterien im Mund und vorübergehend die Krankheit zu verlangsamen. Antibiotika können mit der Reinigung und andere vorbeugende Maßnahmen zu helfen, die Erkrankung unter Kontrolle verwendet werden.
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