Pflegen richtige Mundhygiene , das Fortschreiten von Zahnfleischerkrankungen zu stoppen. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für mindestens 2 Minuten mit einer weichen Zahnbürste und Zahnpasta.
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Führen Sie eine gründliche tägliche Reinigung mit einer Interdentalreiniger oder Zahnseide zu reinigen schwer zugänglichen Stellen zwischen den Zähnen. Rauchen, zuckerhaltige Getränke und Nahrungsmittel zu vermeiden , und essen eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Gemüse und mageres Fleisch zu einer ausgewogenen pH- Niveau zu halten.
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Haben Sie Ihre Zähne regelmäßig skaliert und verwurzelt , wenn Ihre Taschen sind größer als 3 mm bis Plaque und Zahnstein zu entfernen.
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arbeiten Sie mit Ihrem Hausarzt , um das hormonelle Gleichgewicht zu halten, wie Schwankungen in der Ebenen bei Frauen zu fördern Gingivitis. Diabetes ist auch eine Hochrisiko- Faktor , also, wenn Sie von der Krankheit leiden, versuchen, einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel zu halten, um parodontale Infektionen zu vermeiden. Vermeiden Sie Medikamente, die Speichelproduktion zu verringern, wie einige Antidepressiva und Herz-Medikamente , wie Speichel schützt Zähne und Zahnfleisch
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Fragen Sie Ihren Zahnarzt über Medikamente, die bei Infektionen reduzieren kann ; . Antimikrobiellen Mundspülungen wie Chlorhexidin können Steuer Bakterien im Mund helfen. Ebenfalls erhältlich sind antiseptisch Chips, die in tiefen Taschen des Zahnfleisches (wegen Zahnfleischschwund ) platziert werden können, um langsam los Medizin, sowie Antibiotika und medizinische Gele.
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