Bewertung der möglichen Stadium von Zahnfleischerkrankungen durch Vergleichen Sie Ihr Zahnfleisch mit Bilder online von den verschiedenen Stadien der Parodontitis haben können. Besuchen Sie einen Zahnarzt oder Parodontologen , wenn Ihr Stufe fortgeschritten ist .
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Putzen Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch sanft mit einer weichen Zahnbürste und Zahnpasta. Pinsel in kreisenden Bewegungen auf einem Winkel in Richtung Ihrer Zähne. Zahnseide richtig durch Umwickeln der Zahnseide um Ihre Finger und Einsetzen zwischen die Zähne mit einer sanften Seite-an- Seite-Bewegung und dann Krümmen der Zahnseide um die Seite eines Zahnes und entlang der Zahn schieben auf und ab. Wiederholen Sie mit dem anderen Zahn in der gleichen Spalte . Wiederholen Sie für jeden Raum zwischen den Zähnen auf der Oberseite und der Unterseite.
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Mischen Sie einen Esslöffel Salz in warmem Wasser und spülen Sie Ihr Zahnfleisch etwa eine Stunde nach Zahnseide .
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Nehmen Sie ein Vitamin C Zusatz täglich bis Zahnfleischbluten und Schmerzen gestoppt hat. Dies fördert Stoffwechselreaktionen , die nach unten zu brechen Bakterien im Mund.
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