Wie CoQ10 für Ihre Zähne Verwenden

Coenzym Q10 oder Q10 , wurde gefördert, um Energie zu steigern , Gewicht zu verlieren, im Kampf gegen Krebs und helfen dem Immunsystem , als auch helfen, das Zahnfleisch und Zähne. Coenzym Q10 ist beliebt in Japan zu verhindern, dass geschwollenes Zahnfleisch und die Verschlechterung der Zähne und wurde von amerikanischen Zahnärzten für die Bekämpfung und Behandlung von Zahnfleischerkrankungen empfohlen worden. Coenzym Q10 kann in vielen gängigen Lebensmitteln gefunden werden , aber viele Menschen haben einen Mangel an dem Nährstoff, als Ergänzung erhältlich ist es auch. Was Sie
CoQ10 Ergänzung
Mundwasser Brauchen
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primären Quellen von Coenzym Q10 in der Ernährung zu erhöhen. Dazu gehören Lachs und Thunfisch (und anderen fetten Fisch ) , Innereien , Eigelb , Milchfett , Vollkornprodukte , Erdnüsse , Weizenkeime und Spinat.
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Werfen Sie einen CoQ10 Ergänzung. Laut John L. Burch , DDS, die Standard- Dosierung für eine CoQ10 Ergänzung ist 30 Milligramm pro Tag. Einige Ärzte empfehlen in Gel-Form dies gemacht , so dass es besser vom Körper aufgenommen werden kann.
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mit einem Chlorhexidin -haltigen Mundwasser oder mit Listerine spülen. Als Teil Ihrer CoQ10 Behandlung und Prävention Programm, sollten Sie eine wirksame Mundwasser benutzen, um Ihre Zähne und Zahnfleisch frei von krankheitserregenden Keimen zu halten. Nach Heilung Daily, Chlorhexidin - Mundspülung auf der Basis der effektivste , aber könnte es die Zähne verfärben und sollte nicht von Frauen, die schwanger sind oder stillen verwendet werden

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