Was ist beim Händewaschen zu beachten?

Hier sind die wichtigsten Punkte, die Sie beim Händewaschen beachten sollten:

1. Befeuchten Sie Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser . Vermeiden Sie die Verwendung von heißem Wasser, da dies Ihre Haut schädigen kann.

2. Tragen Sie Seife auf Ihre Hände auf . Verwenden Sie ausreichend Seife, um alle Oberflächen Ihrer Hände zu bedecken, einschließlich der Handrücken, zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Nägeln.

3. Schaumen Sie Seife und Wasser auf . Achten Sie darauf, einen guten Schaum zu erzeugen, damit die Seife mit allen Oberflächen Ihrer Hände in Kontakt kommen kann.

4. Schrubben Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang . Achten Sie darauf, alle Oberflächen Ihrer Hände zu schrubben, einschließlich der Handrücken, zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Nägeln.

5. Spülen Sie Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser ab . Achten Sie darauf, die gesamte Seife abzuspülen.

6. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch oder trocknen Sie sie an der Luft . Verwenden Sie zum Trocknen Ihrer Hände ein sauberes Handtuch oder einen Lufttrockner. Vermeiden Sie die Verwendung gemeinsam genutzter Handtücher, da dies zur Verbreitung von Keimen führen kann.

7. Befeuchten Sie Ihre Hände . Häufiges Händewaschen kann Ihre Haut austrocknen, daher ist es wichtig, Ihre Hände anschließend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies trägt dazu bei, Ihre Haut gesund zu halten und Rissen vorzubeugen.