Wie man Zahnschmelz zu remineralisieren Wenn Füllungen Fall Out

Zahnfüllungenhalten nicht ewig . Schließlich kann der Zahn, sie kann weitere verfallene geworden umgibt und Ihre Füllung herausfallen. Zwar gibt es kein Weg an Austausch Ihrer Füllung , gibt es Möglichkeiten zur Reduzierung weiteren Schäden. Ein Weg, um in der Prävention von zusätzlichen Hohlräume unterstützen die Remineralisierung ist . Remineralisierung bietet benötigt Mineralien an die Zähne , so dass sie Kraft zu erhalten oder sogar stärker geworden . Verschiedene Methoden können helfen, Ihre Zähne remineralisieren . Was Sie
Fluoridhaltige Produkte
Casein -haltigen Produkten
Mineralstoffe
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1 Brauchen

Fragen Sie Ihren Zahnarzt , wenn Sie eine brauchen zusätzliche Fluoridbehandlung oder eine Mundspülung , die Fluorid enthält . Nach Angaben der American Dental Association, ist Fluorid wirksam bei der Remineralisierung von Zähnen. Zusätzlich zu Ihrem Zahnarzt -Behandlungen bietet und Mundspülungen , können Fluorid in den meisten Zahnpasten und viele lokale Wasserversorgung gefunden werden.
2

Kaugummi kauen oder Zähne putzen mit einer Zahnpasta, die Kasein enthält , ein Neben Produkt aus Kuhmilch. Casein liefert Mineralstoffe in löslicher Form , die von den Zähnen aufgenommen werden kann - in Verbindung mit Fluoridbehandlung oder , wenn sie allein . Verschiedene Arten von Zahnpasta und Kaugummi enthalten Casein-Derivate. Fragen Sie Ihren Zahnarzt , um festzustellen , ob diese Produkte kann von Vorteil sein .
3

Stellen Sie Ihre Mahlzeiten Verhaltensweisen. Naschen zwischen den Mahlzeiten und trinken zuckerhaltige oder saure Getränke können weiter erodieren Zahnschmelz und verursachen zusätzliche Füllungen herausfallen . Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Essen , und trinken Sie nur Wasser zwischen den Mahlzeiten.
4

Geben Sie Ihre Ernährung eine Verjüngungskur. Mängel in Mineralien wie Zink, Eisen und Magnesium, können Karies und Füllungen verloren verursachen. Essen Sie mehr grünes Blattgemüse und andere Nahrungsmittel, die reich an Mineralien. Wenn Sie Ihre Ernährung nicht genügend Mineralien, erwägen, eine Mineral-Ergänzung .