Was Verhindert Mundgeruch

Niemand , um schlechten Atem haben will. Und natürlich will niemand , es zu riechen. Deshalb ist es gut zu wissen, was verhindert, dass Mundgeruch. Sie riechen wie , was Sie essen

Nach Angaben der American Dental Association , werden die Lebensmittel, die Sie essen Atem beeinflussen , bis Ihr Körper vollständig verdaut sie . Deshalb ist stärker Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und einigen Käsesorten scheinen sich auf Ihren Atem für eine lange Zeit sein.
Schmutziger Mund

Mundgeruch Prävention bedeutet, dass dein Mund sauber . Wenn Sie keine Bürste und Zahnseide regelmäßig , versammeln sich Speisereste in den Mund und sich zu einem Paradies für Bakterien, die Mundgeruch verursacht.
Raucher

Rauchen macht Ihren Atem riechen schlecht. Wenn Sie Raucher sind,
konsultieren Sie Ihren Arzt , um Hilfe zu erhalten beenden .
Ihre Oral Hygeine Routine

von Mundgeruch loszuwerden , putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag, und folgen mit einer antiseptischen Mundspülung . Zahnseide Ihre Zähne mindestens einmal täglich. Sehen Sie Ihren Zahnarzt für regelmäßige Reinigungen .
Gute Lebensmittel

Essen einige Atemfrische Lebensmittel wie Äpfel, Karotten , Sellerie , Joghurt -und Vitamin- C- reiche Lebensmittel jeden Tag - - sie helfen verhindern, dass Mundgeruch. Die Römer verwendeten Petersilie als frischen Atem .