Pflanzliche Heilmittel für schlechten Atem

Schlechter Atem, medizinisch als Halitosis genannt, ist der unangenehme Geruch, der aus dem Mund gibt . Schlechter Atem ist in der Regel ein vorübergehender Zustand von den Speisen und Getränken , die wir verbrauchen , Bakterien im Mund oder einer Infektion. Vor dem Mundwasser zur Verfügung stand, wurden Kräuter für die Behandlung von Zahnangelegenheiten und Beseitigung von Mundgeruch eingesetzt. Viele Kräuter haben die gleichen antiseptischen Eigenschaften wie Zahnpasta zur Entfernung von Bakterien. Verursacht

Die häufigste Ursache für Mundgeruch sind Bakterien in der Mundhöhle , die, wenn die Speichelproduktion vermindert produziert . Andere Ursachen für schlechten Atem sind zu konsumieren Geruch verursachenden Nahrungsmittel und Getränke wie Alkohol , die Speichelproduktion verringert verknüpft ; Knoblauch ; Milch; Zwiebeln ; und Tabakkonsum . Bei Mundgeruch kann nicht durch richtige Mundhygiene behoben werden kann, kann die Ursache von Zahnfleischerkrankungen oder Sinus -Infektion sein. Verdauungsprobleme können auch Mundgeruch verursachen , weil das Gas , die in den Magen tritt aus dem Mund produziert wird , emittiert einen unangenehmen Geruch.
Effects

Wenn Mundgeruch ist nicht Lebensmittel -und Getränkekonsumoder Rauchen zurückzuführen , könnte es ein Hinweis auf Zahnfleisch ( Parodontitis ) Krankheit. Zahnfleischerkrankungen ist, wenn Pest Aufbau auf den Zähnen verursacht Toxine in der Mundhöhle verursachen Entzündung des Zahnfleisches . Wenn unbehandelt, kann Zahnfleischerkrankungen Zahnverlust führen.

Speichel ist notwendig, um auf die Zunge, Zähne und Zahnfleisch abzuwaschen tote Partikel und befeuchten die Mund , um die Säuren zu neutralisieren durch Plaque verursacht . Wenn Mundgeruch ist eine Folge der Mundtrockenheit ( Xerostomie) , die toten Zellen, die in der Mundhöhle bleiben zersetzen verursacht schlechten Atem. Plaque auf den Zähnen hat zu einem Anstieg Risiko von Herzerkrankungen in Verbindung gebracht.
Prävention

Engaging in die richtige Zahnhygienewird das Wachstum von Bakterien zu minimieren und halten den Atem frisch . Die drei Bereiche der Mundhöhle , die durch Bakterien betroffen sind, sind die Zähne , die Zunge und Zahnfleisch. Um diese Bereiche sauber die Zähne putzen , Zahnseide zu halten und zu kratzen oder putzen Sie Ihre Zunge zu entfernen verfallenden Speisereste , Bakterien und Plaque, die alle dazu beitragen , um schlechten Atem .

Neben den folgenden richtige Mundhygiene , Trinken auf mindestens acht Gläser Wasser pro Tag wird die Speichelproduktion stetig und der Mund feucht zu halten , um das Vorhandensein von Geruch verursachenden Bakterien zu minimieren .
Behandlung

Kräuter haben Wirkstoffe, die Kampf Mundgeruch.

Kardamom enthält die höchsten Mengen an Cineol , eine antiseptische Bakterien , die Mundgeruch bekämpft . Kauen auf einem Kardamom Samen oder sie in kochendes Wasser hinzufügen , wenn Sie Tee, um orale Bakterien töten und erfrischen den Atem .

Eucalyptus ist eine Verbindung aus Eukalyptusöl und auch reich an Cineol . Eukalyptus-Blätter zu kauen oder als Alternative ein paar Tropfen Eukalyptusöl in Wasser und die Verwendung als Mundwasser.

Chlorophyll -reichen Pflanzen absorbieren Gerüche , so dass sie effektiv bei der Befreiung von Mundgeruch sind . Chlorophyll reichen Kräuter sind Petersilie , Salbei, Rosmarin , Basilikum , Sellerie und Thymian. Kauen auf den Blättern dieser Pflanzen oder essen die Stangensellerie , um Atem zu erfrischen . Die Blätter und Stängel können für kontinuierliche Frische emittierende vom Verdauungssystem geschluckt werden.

Neem ist ein immergrüner Baum für seine antibakteriellen und fungiziden Eigenschaften bekannt. Chew auf Neem- Blätter oder nehmen Neem Ergänzungen Bakterien im Mund zu entfernen und halten den Atem frisch .

Mint ist eine der gängigsten Methoden, um Atem zu erfrischen . Kauen auf den Blättern oder verwenden Minzöl in Wasser als Mundwasser.

Gewürznelken sind antibakterielle und wenn auf gekaut oder in Wasser gekocht geben ihre Eigenschaften Bakterien kämpfen . Trinken Sie den Nelken abgekochtes Wasser als Tee oder als Mundspülung verwenden .

Anis ist ein Kraut, das Süßholz aromatisiert Atem erfrischt . Kochen Sie die Samen für 3 bis 5 Minuten , Dehnung und verwenden Sie dann als Mundwasser .
Warnung

Nicht alle Kräuter eignen sich für die Einnahme, weil sie giftig sein. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen oder andere Medikamente nehmen , wenn die Verwendung von Kräutern für den internen Gebrauch sind .