Bestellen Sie ein Heim Eindruck Kit . Wenn Ihr Aufbissschiene nicht Ihren einzelnen Zähne nicht passen , kann sie mehr schaden als nützen (siehe Referenz 3). So bestellen Sie einen Eindruck Kit Hause , so dass Sie eine Aufbissschiene machen kann, um Ihre spezifischen Biss passen. Es gibt mehrere Unternehmen , von dem Sie einen Eindruck Satz (siehe Ressourcen unten) erhalten , darunter auch viele Unternehmen, die die Kits über die Theke bieten bei Einzelhändlern wie CVS . Impression -Kits sind unwahrscheinlich stark unterscheiden .
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Nehmen Sie Eindruck. Wenn Sie Ihr Kit zu erhalten, wird es ein Stück Kitt enthalten . Der Kitt ist , in eine Form, wie Sie Ihren Finger gerollt werden ( siehe Quelle 1). Die Spachtelmasse wird dann in den Mund Fach ( ebenfalls im Kit enthalten) gelegt und die Schale in den Mund gelegt , entweder über den unteren oder oberen Zähne , je nachdem, was weniger Verschleiß ( siehe Quelle 1) . Sie beißt dann in das Fach und halten Sie die Position für zwei bis vier Minuten.
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Senden Sie die Eindrücke zu einem Dentallabor. Am besten ist es , die Eindrücke zu einem Labor , die der National Association of Dental Laboratories ( NADL ) gehört zu senden. Die NADL setzt bestimmte Industriestandards für seine Mitglieder (siehe Referenz 2) . Der Vorteil beim Senden Ihr Eindruck an ein Dentallabor ist, dass Sie ein Qualitäts Aufbissschiene bekommen zu einem günstigeren Preis ( Sie schneiden sich die Zahnarztrechnungen ) .
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Vorsicht . Ein schlecht gemacht Aufbissschiene kann tatsächlich erhöhen die Schmerzen oder Probleme mit Bruxismus (siehe Referenz 3). Darüber hinaus ist eine Aufbissschiene , die nicht richtig passt, weniger wahrscheinlich, konsequent getragen werden (siehe Referenz 3). So , die Zeit nehmen , um berechtigte Dentallabor zu finden und versuchen, die Aufbissschiene aus . Wenn sie nicht richtig passen , nehmen Sie einen anderen Eindruck . Am Ende wird Ihr Lächeln Ihnen danken.
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