neuen Zahnersatz nach den Anweisungen Ihres Zahnarztes tragen , fordert die American Dental Association. Sie können angewiesen werden , um sie in die meisten der Zeit die ersten paar Tagen haben Sie hierauf, auch wenn Sie schlafen zu halten. Nachdem Sie den Zahnersatz zu gewöhnen , können sie aus dem Mund in der Nacht entfernt werden, um das Zahnfleisch geben, eine Pause.
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Nehmen Sie sich Zeit zu lernen, wie zu essen. Dies wird der Praxis , die ADA Noten. Beginnen Sie mit weichen Lebensmitteln in kleine Stücke geschnitten , Kauen mit beiden Seiten des Mundes . Nach und nach in anderen Texturen hinzufügen , Schneiden härtere Lebensmittel-Typen (wie Steak) in kleine Stücke. Weiter Kauen auf beiden Seiten des Mundes. Seien Sie vorsichtig, wenn es um harte Lebensmittel geht, die bei Knochen oder Muscheln oder extrem heiße Speisen und Getränke , warnt der ADA .
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Sprechen üben . Bestimmte Wörter können Ihnen mehr Probleme als andere, stellt der ADA . Die Columbia University College of Dental Medicine schlägt langsam vorlesen , wenn Sie von sich selbst sind . Wiederholen Sie die Wörter, die Sie schwer auszusprechen haben . Mit der Zeit und der Praxis sollte Rede zur Normalität zurückkehren.
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Erfahren Sie , wie Sie Ihren Zahnersatz neu zu positionieren. Die ADA stellt fest , dass die neuen Zahnersatz kann herausrutschen , wenn Sie husten , lächeln oder lachen. Sanft beißen und schlucken, um Zahnersatz zurück in Platz zu bekommen.
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Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Zahnarztes , fordert, dass der Columbia University College of Dental Health. Viele Probleme, neue Prothesenträger stellen , wie Irritationen und Pilzinfektionen im Mund, sind vermeidbar . Stellen Sie sicher, Ihre Ernährung ist gesund und Ihren Zahnersatz täglich reinigen , sowie die Innenseite der Mund. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wenn Zahnersatz sind schmerzhaft oder nicht richtig und Zeitplan -Check-ups alle sechs Monate zu passen , auch wenn Sie keine Probleme bemerken.
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