Wie Tongue Säure neutralisieren

Manchmal in der Schule werden die Schüler aufgefordert, einen Lackmus-Test auf ihre eigenen Speichel durchführen, um festzustellen, ob sie sauer ist . Aber für viele Menschen , wissen Sie , dass Sie ein Problem haben Säure , ohne auf Lackmuspapier zu suchen. Eine unangenehme sauren Geschmack im Mund und Mundgeruch , die sie begleitet sind sowohl Anzeichen dafür, dass dein Mund ist viel zu sauer. Zum Glück gibt es ein paar Möglichkeiten, um die Säure zu neutralisieren , bevor sie beginnt, den Schmelz der Zähne zerstören. Was Sie brauchen
Käse
Zahnbürste Zahnpasta

Zuckerfreie Kaugummis
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Nach dem Essen oder Trinken sauren Lebensmitteln , essen ein Stück Käse , so Dr. Hisham Abdalla von " MindFood " Magazin ( Siehe Referenzen 2).
2

Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Zucker , so Dr. Dan Peterson in seinem "Dental Tipp des Monats " für Oktober 2008 (Siehe Referenzen 3).
3

Ihre Zähne sofort nach dem Essen putzen. Nach der Columbia University College of Dental Medicine , können schädliche Säuren aus der Nahrung in den Mund für 30 Minuten verweilen ( siehe Ressourcen 1).
4

Kaugummi kauen nach dem Essen , wenn Sie nicht auf Ihre Zähne zu putzen sind . Die American Dental Association behauptet , dass Kaugummi wird die Schaffung von neuen Speichel, die die Säure neutralisieren ( siehe Ressourcen 2).

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