die Oberfläche der Zunge Inspect . Wenn Sie Läsionen, die weiße, dicke erscheinen und haben die Konsistenz von Quark oder erscheinen weiß und cremig sehen , haben Sie wahrscheinlich Soor und nicht eine bakterielle Aufbau . (Siehe Ressourcen) Wenn Sie einen weißen Beschichtung, die Farben der Zunge , fahren Sie mit Schritt 2 bis 4, um die bakterielle Beschichtung zu entfernen.
2
Legen Sie ein Zungenschaber flach auf der Oberfläche der Zunge an die Rückseite Ihres Mundes . Ziehen Sie den Abstreifer nach vorne über die Oberfläche der Zunge , um Bakterien zu entfernen. Wiederholen Sie zwei-bis dreimal .
3
Tragen Sie eine erbsengroße Menge Zahnpasta auf den Kopf des Zungenschaber . Setzen Sie den Schaber flach an der Oberfläche der Zunge an der Rückseite Ihres Mundes . Verteilen Sie die Zahnpasta auf die Zunge , indem Sie den Abstreifer nach vorne über die Oberfläche der Zunge.
4
Lassen Sie die Beschichtung von Zahnpasta auf der Zunge bleiben, während Sie Ihre Zähne gründlich putzen. Rinse.Repeat diese Schritte als Teil der täglichen Hygiene-Routine .
Lösung für Weiß Tongue Aufgrund einer Überwucherung der Hefe
5
Praxis gute Zahnhygiene als Teil der normale Routine durch Zähneputzen und Zunge mindestens zwei mal täglich.
6
Essen Sie zwei bis drei ein-Tassen- Portionen Ebene, ungesüßten Joghurt mit lebenden und aktiven Kulturen pro Tag für eine Woche. Verwenden Sie den Joghurt statt Sahne , wenn Sie nicht wollen, um es klar zu essen.
7
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein verschreibungspflichtiges Medikament , wenn die Läsionen nicht von der Zunge verschwinden. Er kann ein Mundwasser oder Pille , die Soor behandeln zu verschreiben.
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