Osteoporose , das bedeutet " poröser Knochen ", ist ein Zustand, in dem die Knochen schwach und brüchig und leicht brechen oder Bruch . Bewegungsmangel und schlechte Ernährung erhöht das Risiko, an Osteoporose zu erkranken .
Senkt das Risiko von Zahnproblemen
Schwache Zähnen verursachen ernsthafte Zahnprobleme einschließlich Karies, Empfindlichkeit , Verlust der ein Zahn und Zahnfleischentzündungen . Die richtige Ernährung und gute Zahnhygiene verhindert schwachen Zähne und alle Zahnprobleme , die mit mit schwachen Zähnen kommen .
Allgemeine Gesundheit
Schwache Knochen und Zähne anfällig , sehr leicht brechen . Ein Knochenbruch ist sehr schmerzhaft und wird einige Wochen dauern , wenn nicht Monate , um richtig zu heilen. Ein gebrochener Zahn verursacht Schmerzen , Zahnprobleme und in einigen Fällen , stört Essgewohnheiten . Beide fügen unerwartete Ausgaben und verursachen vermeidbare Belastung.
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