Wird ein ZahnschutzHelp Me Schlaf besser

? Zähneknirschen kann Verschleiß an den Zähnen sowie Kieferschmerzen , Kopfschmerzen und unterbrochenen Schlaf . Ein Zahnschutzkann helfen, aber Experten ( und Benutzer) diskutieren ihre Nützlichkeit . Funktion

Ein Zahnschutzist eine harte Acryl-oder Kunststoffapparatur , die die Zähne bedeckt zu minimieren Schleifen während des Schlafes. Ihr Zahnarzt kann eine, die passgenau zu machen ist , oder Sie können kochen - und Verschleißschutzbei einer Apotheke kaufen .
Kann sie helfen ?

Wenn Ihr Schlaf Problem wird durch Zähneknirschen verursacht werden, sehen Sie Ihren Zahnarzt . Er kann den Zustand zu diagnostizieren und informieren Sie über Ihre Möglichkeiten. Wenn der Zahnarzt fühlt sich ein Nachtwächter hilft , seinen Anweisungen zu folgen . Wenn möglich, erhalten eine passgenaue Modell
Überlegungen

Dental Wachen tun die Zähne vor Verschleiß zu schützen , aber nicht immer zu stoppen Schleif sich. - oder Kieferschmerzen , Kopfschmerzen, Gelenk -und Zärtlichkeit, die andere Symptome der Schleif sein kann , nach MayoClinic.com . Auch , lassen Sie Ihren Zahnarzt , wenn Sie andere Schlafstörungen haben , da ein Nachtwächter kann einige Probleme , wie Schlafapnoe verschlechtern .