Ihre Zähne Floss . Schieben Sie eine saubere Flosser oben und unten vorsichtig zwischen jeder der Zähne , einschließlich der bedeckten Zahn. Vorsichtig gehen um die Kurve des Zahnes auf dem Zahnfleisch. Ersetzen Sie Ihren Flosser , wenn es schmutzig ist ; Sie können mehr als ein jedes Mal, wenn Zahnseide zu verwenden.
2
Tragen Sie eine Linie von Fluorid-Zahnpasta auf einem feuchten , weichen Borsten Zahnbürste.
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Pinsel die Außenfläche der sowohl in der unteren und oberen Zähne. Dann reinigen Sie die oberen und unteren Innenflächen . Reinigen Sie die Kauflächen der Zähne reicht. Achten Sie besonders auf capped Zähne beim Zähneputzen , insbesondere wenn der GAP den Zahnfleisch im Mund.
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Bürsten Sie das Dach des Mundes und der Zunge. Mit Wasser spülen den Mund.
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