Alternativen für die Entfernung von Zahnbelag

Ein Mega -Watt- Lächeln ist nicht mehr nur für Filmstars und Supermodels . Da Zahnweiß-Streifen für den Heimgebrauch wurden im Jahr 2001 eingeführt wurde, haben die Verbraucher aus allen Bereichen des Lebens wurde die Planung Zahnarzttermine zum Bleichen , Kleben und Furnieren. Doch reduzieren Plaque-Bildung bleibt das primäre Ziel der Zahnärzte, da diese klebrig, klaren Film erodiert Zahnschmelz und droht, gesunde Zähne zu zerstören. Bürsten
mit minimalen Plaque

Mund erfordert tägliche Wartung . Beginnen Sie mit dem Bürsten der Zähne und Zunge zweimal täglich. Bürsten muss nicht langweilig sein muss , auch nicht. Sonic Zahnbürste Technologie macht bei einer Geschwindigkeit von bis zu 30.000 Takten pro Minute die Aufgabe einfach, aber effizient. Für unter $ 30 können Sie einen lichtaktivierten , Ionenbürste, die Plaque anzieht und neutralisiert Säure besitzen . Eine Kombination aus Backpulver und Wasserstoffperoxid funktioniert so gut wie jede Zahnpasta sowohl für Bleaching und Zahnsteinentfernung , sagt Dr. Linda Seite in der 12. Ausgabe ihrer natürlichen Gesundheitsreferenzhandbuch, gesunde Heilung .
Zahnseide und Spülen

überspringen Sie nicht die Zahnseide, wie diese tägliche Schritt Kämpfe Plaque zwischen den Zähnen aus dem Pinsel zu verpassen. Zahnseide kann innovativ und neu sein , auch, mit ungesüßt, Anti-Bakterien- Cranberry -beschichtete Zahnseide. Flavonoide in der Frucht zu unterstützen bei der Zerschlagung von Plaque und Zahnfleisch , wo Bakterien hemmende erfüllen die Zähne. Mundduschen Plaque-bildenden Bakterien zu entfernen auch und kann das Werkzeug der Wahl für jeden, der es schwer, wieder zu erreichen Molaren findet. Verwenden Sie ein Pick mit einem dünnen , gebogenen Metallspitze wie ein Hygieniker übt für ernsthafte Zahnstein um Zähne .

Mundspülungen auch helfen, Bakterien in Schach. Wählen Sie jedoch alkoholfreie Formeln eher als solche mit Alkohol , da diese dazu neigen zum Austrocknen der Mund-und ein Umfeld zu fördern , in denen Bakterien gedeihen. Eine Studie an der Universität von Melbourne durchgeführt und in der Dental Journal of Australia veröffentlicht, dass Teilnehmer, die Alkohol- Mundspülungen waren fünf Mal häufiger an Mundkrebs zu entwickeln als diejenigen, die sie nicht genutzt haben , so Michael McCullough, Associate Professor der Zahnmedizin an der Universität. Stattdessen für wasserbasierte Spülungen mit Teebaumöl , Öl der Grünen Minze , Hamamelis oder Aloe -Vera-Gel .
Air Abrieb-und Dichtstoffe

Besuch eine Dentalhygienikerin zwei-bis dreimal im Jahr, um die hartnäckige Plaque ein Zuhause Routine nicht zu entfernen. Neben Skalierung mit einem Pick , einige Zahnarztpraxen mit einem Verfahren namens Luft Abrieb. Ein Spray von kühler Luft winzige Sandpartikel enthält, sprengt schmerzlos entfernt Plaque, Oberfläche Flecken und sogar kleinere Karies. Wenn Zähne professionell gereinigt , fragen Sie den Zahnarzt über eine Kunststoffdichtungsmittelzu beschichten und Hohlraum anfällig Molaren schützen Zukunft Plaque-Bildung .
Foods und Xylitol

Äpfel, Sellerie , Blumenkohl und ungesüßten Joghurt helfen , die Zähne frei von Plaque-bildenden Bakterien. Bakterien vermehren sich auf Zähne und Zahnfleisch mit Lebensmittel, die raffinierten Zucker überzogen. Paradoxerweise ein Süßungsmittel , das ähnelt Zucker namens Xylit hilft Bakterien zu entfernen aus dem Mund , und seine granulierter Form Ersatz für Zucker in den Rezepten und Getränken. Xylitol gesüßte Kaugummi hilft auch Check Plaquebildung . Statt zu trinken Zucker beladenen Limonaden und Fruchtsäfte , entscheiden sich für Wasser oder ungesüßten grünen Tee , der voller Flavonoide, die Bakterien zu neutralisieren .