Wie der Morgen -Atem loswerden

Mundgeruch am Morgen ist fast unvermeidlich. Sie Mund ist voll von Bakterien ständig in Bewegung um und produzieren Abfall. Im Laufe des Tages , Sie essen und trinken, Waschen der Bakterien und ihre Abfälle in den Hals . Wenn Sie schlafen, haben jedoch die Bakterien überall von sechs auf neun ungestörten Gebieten , den Mund mit dem Müll, den sie produzieren, zu füllen. Wenn Sie aufwachen , dass schlechter Geschmack und Geruch im Mund ist ein Ergebnis der Bakterien Abfälle. Glücklicherweise können Sie von diesem schlechten Geruch und Geschmack loszuwerden, ohne Schrubben Sie den Mund mit Seife. Anleitung
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Machen Sie einen langen Schluck Wasser nach dem Aufwachen . Dies wird helfen, waschen den schlechten Geschmack aus dem Mund und zwingen viele der Bakterien und ihre Abfälle in den Hals und in den Magen .
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Frühstücken . Wenn Sie essen , um Ihr Stoffwechsel für den Tag zu starten, die Drüsen im Mund beginnen, Speichel zu produzieren, um Ihnen helfen, Ihre Nahrung zu verdauen. Darüber hinaus hilft der Speichel auch waschen die Bakterien und ihre Abfälle, die Ihre schlechten Atem verursachen.
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Bürste und Zahnseide Ihre Zähne . Bürsten bekommt nicht nur von kleinen Speisereste, die zu Karies führen können loszuwerden , scheuert es auch entfernt bakteriellen Abfall, tötet Keime und hinterlässt ein schönes, minzig Duft hinter in den Mund. Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge , den Gaumen und die Innenseiten der Wangen zu putzen. Diese Orte sind Brutstätten für Bakterien, die weiter wachsen und den ganzen Tag vermehren wird . Wenn Sie die Zeit nehmen, um sie zu putzen, werden Sie sicherstellen, dass Sie so viele wie möglich zu töten . Beenden Sie mit einem Mundwasser, dass Keime und Bakterien abtötet.
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in einem Hauch Minze Pop oder kauen einige Kaugummi , wenn Ihr Mundgeruch ist immer noch nicht ganz weg . Diese kleinen Dinge in den Mund zu halten Sie produzieren Speichel , was dazu führen wird noch mehr Bakterien in den Hals gewaschen werden. Sie tun auch eine große Aufgabe der Maskierung schlechte Gerüche im Mund.