Fluorid ist ein Mineral, natürlich im Wasser und Lebensmitteln wie Meersalz , Fisch, Meeresfrüchte , Eier und Tee- Blättern gefunden. Fluorid kann in der Erde gefunden werden , und Mineralien wie Fluorit . Während Fluorid wird nicht als ein wesentliches Element der Ernährung wie Kalzium, Eisen oder Salz, Fluorid nicht bieten einige Vorteile für die Zahngesundheit .
Fluorid und Zahngesundheit
Meistens allgemein , hören wir von Fluorid in Form von Zahnpasta, Mundwasser und topische Anwendungen in der Zahnarztpraxis eingesetzt. Fluorid ist seit langem verwendet , um den Zahnschmelz zu stärken und verhindern, dass Karies. Wenn wir essen, Plaque-Bakterien und der Zucker aus der Nahrung zu kombinieren, um ein saures Milieu im Mund zu bilden. Diese Säure greift den Zahnschmelz -Schicht oben auf unseren Zähnen , Entfernen Mineralien in einem Prozess namens Entsalzung . Entmineralisierung führt zu schwächeren Zahnschmelz und potenziellen Karies. Wenn wir mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen , setzt sich das Fluorid in demineralisiertem Flecken und stärkt den Zahnschmelz . Dieser Prozess wird als Remineralisation . Wegen der zahnärztlichen Leistungen mit der Verwendung von Fluorid zugeordnet ist, wird oft mit Fluorid Zahnpasta und andere Mundhygieneprodukten aufgenommen.
Richtige Dosierung
Das Institut für Medizin Food and Nutrition Board ist eine Division der National Academies of Science ; es Bewertungen Ernährungsfragenfür die USA und anderen Ländern. Im Jahr 1997 gegründet täglich ausreichende Zufuhr Stufen für Fluorid. Auf diesem Niveau kann Fluorid wirksam dazu beitragen, Karies unter Vermeidung von unerwünschten oder toxischen Nebenwirkungen. Eine ausreichende Zufuhr Ebenen werden zu 0,05 mg Körpergewicht festgelegt . Generell bedeutet dies, erwachsenen Frauen können sicher verbrauchen 3 mg pro Tag , während die erwachsenen Männchen kann bis zu 4 mg pro Tag zu konsumieren. Wenn es um Kinder geht, ausreichende Zufuhr für 4 - bis 8- Jährigen ist 1.0mg/day ; 9 - bis 13 - Jährigen ist 2.0mg/day ; und 14 - bis 18- Jährigen ist 3.0mg/day . Genaue Mengen an Fluorid erhalten , wenn Zähneputzen , hängt von der Zahnpasta -Marke, wie viel verwendet wird und wie viel geschluckt . Allerdings fällt eine Einzeldosis von Zahnpasta für Bürsten verwendet weit unter den etablierten ausreichende Zufuhr Ebenen. Die Risiken einer Überdosierung entwickeln sich nur , wenn der Gehalt an Fluorid ausreichende Zufuhr Empfehlungen überschreiten.
Fluorosis
Dentalfluorose tritt auf, wenn eine Person verbraucht hohe Fluorid über einen längeren Zeitraum. Fluorosis bewirkt, dass die Verfärbung der Zähne , während sie noch im Entstehen . Dies betrifft in der Regel Kinder im Alter von sechs Jahren , da bleibenden Zähne werden unter dem Zahnfleisch bilden während dieser Zeit. Verfärbung von Fluorose resultierenden reicht von Lichtflecken und Schlieren , dunkler braune Flecken, die aus kosmetischen Gründen besorgniserregend sein können . Typischerweise fluorosis Ergebnisse durch die Aufnahme von zu viel Fluorid durch Wasserquellen wie Brunnen, und nicht durch den Einsatz von Fluorid-Zahnpasta .
Fluorid Toxizität
Wenn in großen verbraucht genug Dosen kann Fluorid giftig sein. Zum Beispiel, wenn ein Kind eine ganze Tube Zahnpasta Kinder essen waren , die Menge an Fluorid aufgenommen konnten Ebenen 143mg erreichen. Da das Durchschnittsgewicht eines sechs Jahre alt, konnte eine Dosis von 100 mg , oder 70 Prozent einer Tube Zahnpasta , in einer Sitzung tödlich sein. Deshalb ist die American Dental Academy legt Warnungen auf Zahnpastatuben , die Eltern zu warnen, um den Schlauch aus der Reichweite von Kindern unter sechs halten. Ebenso empfehlen Zahnärzte oft, dass Kinder unter zwei Pinsel mit einer Zahnpasta, die nicht Fluorid enthält. Diese Empfehlung beruht auf der Tatsache, dass die meisten Kinder Zahnpasta schlucken , anstatt ausspucken , beim Zähneputzen basiert.
Fluoridvergiftung
Zeichen von Fluorüberdosierung sind Übelkeit, Erbrechen und Durchfall , Magenschmerzen, Speichelfluss , Kopfschmerzen, Schwäche, unregelmäßigen Herzschlag, flache Atmung und Krämpfe. Alle diese Zeichen sollten in Betracht gezogen werden ernst, und gewährleisten, suchen Sie sofort medizinische Hilfe .
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