Zahngesundheit Fakten für Kinder

Zähne spielen eine entscheidende Rolle in unserer allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden. Gesunde Zähne machen es uns möglich, gründlich kauen , was wichtig für die Verdauung ist , und uns auch erlauben, deutlich zu sprechen . Mundgesundheit sollte eine Priorität von Geburt an . Durch die Entwicklung von gesunden Gewohnheiten aus der Zeit, die Sie jung sind , können Sie ein Leben lang gesund Lächeln genießen können. Hygiene
Ändern Sie Ihre Zahnbürste alle zwei bis drei Monate.

Bürsten ist die Hauptstrategie für die Führung Zähne sauber. Kinder und Erwachsene sollten ihre Zähne zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste - Borsten putzen. Es ist eine gute Idee, nach dem Mittagessen oder Snacks zu putzen. Nach Angaben der American Dental Hygieniker 'Association , sollten Sie auf eine neue Zahnbürste alle zwei bis drei Monate zu wechseln und nach Krankheiten wie der Grippe.

Pre- Kinder im Schulalter sollte mit einem erbsengroße Menge Zahnpasta putzen dass Fluorid enthält , eine Substanz, die verhindern, dass Hohlräume und Karies hilft . Es ist wichtig, nicht zu Fluorid Zahnpasta schlucken , weil sie weiße Flecken auf den Zähnen verursachen. Für frischen Atem , putzen Sie Ihre Zunge , auch. Wenn sie alt genug sind, sollten Kinder auch Zahnseide ihre Zähne einmal täglich.
Diät

Was Sie trägt dazu bei, die Gesundheit der Zähne zu essen. Käse , Milch, Nüsse , Huhn und andere Fleischsorten sind gut, weil sie helfen, wieder verlor zwei wichtige Mineralstoffe in den Zähnen gefunden: Kalzium und Phosphor. Kaute auf Stangensellerie , Karotten oder Äpfel nach den Mahlzeiten hilft klar lose Speisereste .

Oral Bakterien ernähren sich von Kohlenhydraten, wie Zucker, deshalb vermeiden Snacks wie Kartoffelchips und Pommes frites französisch , sowie Süßigkeiten wie Kuchen , Süßigkeiten und alkoholfreie Getränke. Saure Lebensmittel wie Orangen und Zitronen sollte auch sparsam gegessen , weil die Säure höhlt Emaille, die Substanz, die Mäntel und schützt die Zähne werden.
AGB

Gute Hygiene Gewohnheiten und die richtige Ernährung sind wichtig für die Verhinderung der Aufbau von Plaque , eine dünne Schicht von Bakterien, die auf den Zähnen bildet . Diese Bakterien setzen Säuren , die Löcher in den Zähnen , wie Hohlräume bekannt verursachen , die schmerzhaft sein können, wenn sie zu groß werden . Eine weitere häufige Erkrankung ist Gingivitis, eine Krankheit , die machen das Zahnfleisch erscheinen rot und geschwollen und fühlen sich wund.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder schiefe Zähne haben . Zähne, die nicht richtig ausgerichtet sind, können schwer zu reinigen sein, was sie anfällig für Hohlräume macht . Kinder vorzeitig oder Untergewicht geboren wurden, können anfälliger für Hohlräume sein .
Zahnärzte
Kinder und Erwachsene sollten ihren Zahnarzt zweimal im Jahr zu sehen.

Eltern sollten ihre Kinder zu einem Kinderzahnarzt nehmen von ihren ersten Geburtstag . Sowohl Kinder als auch Erwachsene sollten ihren Zahnarzt zweimal im Jahr zu besuchen. Kinder mit schiefen Zähnen können sich auch sehen, ein Kieferorthopäde , ein Zahnarzt, der bei der Korrektur von Zahnfehlstellungen mit Klammern und /oder Halter spezialisiert .
Wussten Sie schon?

Zahnbürsten waren vor etwa 500 Jahren in China erfunden . Vor Zahnpasta wurde vor etwa 100 Jahren erfunden wurde, benutzten die Menschen andere Stoffe , um ihre Zähne zu reinigen , auch Asche , Zitronensaft, Kreide und Kohle . Die ersten Tuben Zahnpasta wurden aus Metall.