Wie man auf Zähne zu Hause loswerden Tartar

Die klebrigen Film , die auf Ihre Zähne klammert wird Plaque genannt . Plaque , was übrig bleibt wird zu härten Zahnstein. Laut " The Doctors Book of Home Remedies ", Plaque 50% innerhalb von zwei Tagen verhärten und so hart wie ein Stein nach etwa 12 Tagen. Sobald steinharten Zahnstein festigt sich , um Ihre Zähne , benötigen Sie eine professionelle Reinigung , es zu entfernen , aber Sie können verhindern oder zu minimieren, Zahnstein mit guter Mundpflege zu Hause. Was Sie
Zahnbürste
Tartar -Control- Zahnpasta
ZahnseideBrauchen
Anti- Plaque- Mundwasser
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Wählen Sie eine Zahnbürste das passt den Mund bequem . Achten Sie auf eine mit weichen, runden Borsten . " Die Ärzte -Buch der Hausmittel ", berichtet , dass eine solche Bürste ist sanft zu Zahnschmelz noch effektiv bei der Entfernung von Plaque .
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Eine kleine Menge von Zahnstein - Steuer Zahnpasta auf die Zahnbürste . Stellen Sie sicher , dass die Zahnpasta -Marke hat die American Dental Association (ADA) Gütesiegel , deutet darauf hin, Delta Dental Insurance .
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Pinsel alle Seiten jeder Zahn in einer kreisförmigen Bewegung . Bürste für mindestens 2 Minuten , zweimal am Tag. Konzentrieren Sie sich auf den Rücken und unteren Zähne , Zahnstein neigt dazu, wo die meisten sammeln sich : "Die Ärzte -Buch der Hausmittel ", empfiehlt .
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Ihre Zähne nach dem Zähneputzen Zahnseide. Verwenden Sie Zahnseide zwischen und um jeden Zahn zu lockern und zu entfernen Plaque und keine Speisereste .
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mit einem Anti- Plaque- Mundwasser spülen.