Wie leben mit Zahnersatz

In den Vereinigten Staaten , haben 25% der Bevölkerung 60 Jahre oder älter nicht alle ihre natürlichen Zähne , nach einem Bericht von den Centers for Disease Control and Prevention . Sie müssen auf Prothesen angewiesen. Zunächst kann Zahnersatz unbequem sein, und die sonst einfache Aufgaben zu essen , sprechen und lächeln kann umständlich und unnatürlich erscheinen . Doch mit ein wenig Anpassung und einige einfache Techniken , können Sie lernen, mit Prothesen zu leben. Was Sie benötigen
Weiche Lebensmittel
Prothesenreiniger
Weiche Zahnbürste
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Essen weicheren Lebensmitteln , wenn Sie zuerst Ihren Zahnersatz zu bekommen. Diese erhalten Sie wie es sich anfühlt , mit Prothesen zu essen verwendet . Sobald du mit weicher Lebensmittel zu gewöhnen, wird der Übergang zu harte Lebensmittel leichter sein , weil Sie wissen, wie es zu beißen und kauen mit Zahnersatz anfühlt. Vielleicht fühlen sich auch einige Beschwerden zunächst beim Essen, und weichere Lebensmittel sind einfacher zu beißen und kauen.
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Chew kleinen Bissen . Kleinere Bissen von Lebensmitteln wird es leichter sein , mit Ihrem Zahnersatz auf den ersten kauen , weil Sie noch immer , wie sie sich fühlen , zu beißen und kauen verwendet . Innerhalb von drei Monaten , können Sie anfangen zu essen Lebensmittel härter und unter normal großen Bissen.
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Erfahren Sie , wie Sie Ihren Zahnersatz reinigen. Sie sollten mit einem Reinigungsmittel für Zahnprothesen, nicht Zahnpasta und eine Zahnbürste mit weicher Borsten . Reinigen Sie sie jeden Morgen und jeden Abend. Nehmen Sie Ihren Zahnersatz aus dem Mund , und wenden Sie den Reiniger direkt auf die Oberfläche . Verwenden Sie dann die weiche Zahnbürste, um die Prothese zu putzen wie würden Sie Ihre normale Zähne , in Auf- und-Ab- und Seite-an- Seite-Bewegung . Achten Sie darauf, rund um die Prothesen zu reinigen , auch die Zähne und Zahnfleisch.
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Ihren Zahnersatz in Wasser lagern über Nacht . Ihren Zahnersatz entfernen in der Nacht , lassen Sie Ihre Zahnfleisch Ruhe und legen Sie Ihren Zahnersatz in einer Tasse kaltem Wasser , damit sie nicht zu trocken zu bekommen. Einweichen Ihren Zahnersatz in der Zahnreinigungsmittelkönnen helfen, sauber und frisch halten .
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Praxis sagen Worte laut , dass schwer zu sagen, sind mit Zahnersatz . Diese können Worte mit dem "F" oder "S" Sounds enthalten. Stellen Sie sich vor einem Spiegel , damit Sie sehen können , wie Ihr Mund bewegt sich , wenn die Wörter richtig ausgesprochen wird.
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Beißen Sie sich auf den Zahnersatz , bevor Sie mit jemandem sprechen zu starten. Dies wird die Zahnersatz sichern und macht das Sprechen einfacher.