Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | Zahngesundheit | Allgemeine Zahngesundheit

Wie Plaque vermeiden

Sie erhalten nur einen Satz von Erwachsenen die Zähne daher die richtige Pflege von ihnen können Sie Schmerzen , Zeit und Geld zu sparen. Die erste Stufe der Karies entsteht, wenn der klebrigen Film auf den Zähnen , so genannte Plaques , speichert Bakterien auf der Zahnoberfläche . Immer, wenn Sie essen, den Mund Mitteilungen Säuren für 20 Minuten in den Mund und Magen brechen die Nahrung . Leider sind diese Säuren zu füttern auch die Bakterien im Zahnbelag , die entfernt an den Zahnschmelz frisst gefunden. Verhindern von Bakterien und Säure wird Ihnen helfen, Plaque zu begrenzen. Was Sie brauchen
Zahnbürste
Floss
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Putzen und spülen Sie Ihre Zähne mindestens einmal am Morgen und einmal am Abend . Bürsten Mittag entfernt auch Plaque-Bildung aus Frühstück und Mittagessen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt für Tipps zur richtigen Zähneputzen und Zahnseide Techniken , um maximale Wirksamkeit zu gewährleisten .
2

Reduzieren Snacks zwischen den Mahlzeiten , vor allem diejenigen mit viel Zucker und Kohlenhydrate. Plaque ernährt sich von Zucker und Kohlenhydraten , wodurch die Menge der " Plaque Essen" abnehm letztlich verringert die Menge der Plaque.
3

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für professionelle Reinigungen regelmäßig. Nur Ihr Zahnarzt kann die Wirksamkeit von Präventionsmaßnahmen Ihre Plakette zu bestimmen.
4

Putzen Sie Ihre Halterung und Mundschutz mit Zahnpasta vor und nach dem Einsetzen in den Mund. Die Porosität eines Halters und Mundschutz sind sie Brutstätten für klebrigen Zahnbelag und Bakterien.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften