Wie Sie Ihre Zähne mit einem Zweig Bürsten

Wenn Sie unterwegs sind in die Wälder und zu realisieren, beim Wandern , dass Sie Ihre Zahnbürste und Zahnpasta vergessen , keine Sorge : Sie können immer noch ein Grundniveau der Zahnhygiene mit Stöcken und Zweigen halten. Obwohl Zweigen und Stöcken bieten einen akzeptablen Ersatz , ist es noch wichtig zu halten, eine normale Zahnbürste und Zahnpasta so bald wie möglich , um die Plaquebildung und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern, zu bekommen. Doch während Sie mit Stöcken und Zweigen sind , können Sie über das, was unsere Vorfahren für die Mundhygiene haben vor der Erfindung der Zahnbürste denken. Anleitung
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einen Zweig , die etwa 3 bis 5 mm Durchmesser finden . Der Zweig sollte auch geschmeidig und biegsam sein , die anzeigt, dass der Zweig am Leben und gesund ist . Wenn er einrastet rechts von der Baum, dann ist höchstwahrscheinlich tot der Branche. Sie sollten es zu verwerfen , wie es in den Mund , anstatt zu helfen , um die Plaque zu entfernen bröckeln. Wenn Sie in einem Gebiet , wo Schwarz Birke, auch als süße Birke bekannt ist, wächst sind, verwenden Sie frische Zweige von seinen Zweigen ; sie haben eine mint- ähnlichen Geschmack . Native Americans verwendet schwarz Birkenzweigen , um ihre Zähne zu reinigen und erfrischen den Atem an.
2

beißen und kauen das Ende der Zweig, Trennung der holzig, Fasermaterial in der Rinde. Weiter Kauen für ein paar Minuten.
3

Verwenden Sie das ausgefranste Ende der Zweig als Zahnbürste. Verwenden Sie das andere Ende als Pick zu reinigen, die Zahnzwischenräume und Zahnfleischlinien.
4

Wickeln Sie einen Abschnitt aus Stoff oder Bestandteil eines Taschentuch um den Finger und reiben Sie Ihre Zähne mit kreisenden Bewegungen .
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Swish frisches, sauberes Wasser in den Mund, um kräftig mehrmals am Tag, um mit der Reinigung Ihrer Zähne und verdrängen alle verbleibenden Plaque oder Speisereste zwischen den Zähnen zu helfen. Wenn Sie Salz haben, verwenden warmen Salzwasser gurgeln und zu sausen , um eine weitere Kontamination und Infektion zu verhindern.