Wie Rauchgeruchloswerden

Das Rauchen von Zigaretten ist für den Atem schlecht für Ihre Gesundheit und schlechte. Rauchen verringert den Speichelfluss im Mund , die benötigt wird, zu spülen und reinigen den Mund von Bakterien. Ohne ausreichende Speichel, die Menge an Bakterien erhöht . Im Laufe der Zeit sind Schwefelverbindungen hergestellt und unangenehm riechender Atem entsteht . Der beste Weg, um Raucher-Atem zu beseitigen ist, das Rauchen vollständig zu beenden . Wenn Sie nicht bereit sind , dies zu tun , gibt es einige andere Rechtsmittel, die Sie verwenden können. Was Sie
Zahnpasta
Kaugummi Brauchen
Bonbons
Mundwasser
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Ihre Zähne putzen , das Innere Ihres Wangen und Zunge , direkt nach dem Rauchen . Verwenden Sie eine Zahncreme gegen Raucher oder anderen over-the -counter- Fluorid-Zahnpasta ausgerichtet. Wenn Sie rauchen, sind Teer und Nikotin an den Innenflächen der Mund aufgebracht. Diese Substanzen aufzubauen und zu Mundgeruch verursachen , wenn nicht eliminiert.
2

Chew eine stark gewürzt Kaugummi oder lutschen Sie ein Bonbon , um Rauch Geruch zu beseitigen . Finden Sie eine starke, minzig Kaugummi oder ein Bonbon , die zuckerfrei ist oder so wird es nicht die Zähne schädigen. Kaugummi und Bonbons Saugen fördert den Speichelfluss , die den Mund wäscht und löst sich Schwefelverbindungen.
3

mit Mundwasser direkt nach dem Rauchen Spülen Sie Ihren Mund . Swish um das Mundwasser in den Mund für 30 Sekunden, bevor spuckt es aus. Suchen Sie nach einer Mundspülung , die antibakterielle und alkoholfrei ist , oder machen Sie Ihre eigenen Mundwasser , indem gleiche Mengen von 3 Prozent Wasserstoffperoxid und Wasser . Sie können auch ein Raucher Mundwasser , die in Richtung der Beseitigung Zigarettengeruch und die Entfernung von Tabak Oberfläche Flecken von den Zähnen ausgerichtet ist, zu verwenden.