Legen Sie zwei Tropfen der Zahnpasta auf die Zahnbürste und dann schrubben Sie Ihre Zunge in einer kreisförmigen Bewegung für zwei bis drei Minuten. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus , wenn Sie fertig . Putzen Sie Ihre Zunge jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen , um schlechte Gerüche zu verbannen.
2
Chew stark gewürzte Gummi, wie Zimt und Pfefferminz Kaugummi , um schlechte Gerüche Zahn heilen. Gum hat die Fähigkeit , damit Sie sich im Mund zusammen , die letztlich von Gerüchen und anderen Bakterien in den Mund loszuwerden . Der Duft des Zahnfleisches können den Geruch zu überdecken als Ihr Speichel Besserung Mund.
3
Trinken acht Tassen Wasser den ganzen Tag . Genau wie Ihr Speichel kann Wasser helfen, reduzieren die Anzahl der geruchsbildenden Bakterien im Mund.
4
Pinsel mit einer neuen Zahnbürste. Speisereste und andere Bakterien beginnen, sich auf Ihre Zahnbürste aufzubauen drei bis vier Monate nach dem Kauf , die weiter führen können Zahn Gerüche. Wählen Sie einen weichen Zahnbürste , nicht nur Ihre Zähne zu putzen , aber die Zähne von harten Borsten zu trösten.
5
Floss Ihre Zähne und Mundwasser benutzen . Bakterien und Mundgeruch kann durch Essensreste Partikel in - zwischen den Zähnen verursacht werden. Werfen Sie einen Strang von Zahnseide und dann zwischen jedem Zahn gehen zu bereinigen, die Lebensmittelreste . Gurgeln ½ Tasse Mundwasser, und dann ausspucken.
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