Wie wissen, ob Sie Ihre Zähne schleifen bei Nacht

Während Sie eingeschlafen sind, sind Sie gar nicht bewusst, was Ihr Körper tut. Bruxismus , sonst als Zähneknirschen bekannt, wirkt sich sowohl das eine tun, das Schleif sowie deren Partner. Im Schlaf jemand durch dieses Gesetz betroffen gewöhnlich schleift oder reibt ihre Zähne zusammen, so dass es Schäden an den Mund führt . Zähneknirschen kann sehr laut sein und wecken den Täter so gut wie jeder im Bett oder Zimmer. Erkennen , dass Sie Ihre Zähne schleifen ist der erste Schritt, um eine angemessene Behandlung . Was Sie und
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Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Fragen Sie Ihren Partner oder Mitbewohner . Wenn es jemanden gibt , der ein Bett oder Zimmer mit Ihnen teilt , haben sie wohl gehört, Sie Zähnen knirschen , während Sie schlafen . Zwar nicht immer der Fall ist , kann es sehr laut sein.
2

Zeichnen Sie eine Nacht schlafen . Eine Kamera oder Audio-Aufnahmegerät , um Ihren Schlaf eine ganze Nacht Rekord. Spielen Sie Band , schnelle Weiterleitung alle 10 Minuten oder so, um für sich selbst Zähneknirschen zu hören.
3

Überprüfen Sie Ihre Zähne in einem Spiegel für optische Schäden. Chronische Mühlen werden Zähne, die abgenutzt oder gesäumt Blick zu haben. Es kann Vertiefungen auf der Innenseite der Wangen oder Zunge sein .
4

Hinweis , physiologische Bedrängnis. Kopfschmerzen , Kieferschmerzen , Zahnempfindlichkeitund Ohrenschmerzen sind alle möglichen Zeichen, die Sie Zähneknirschen .
5

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt und sie bitten, den Mund zu untersuchen und suchen Sie nach Zeichen , die Sie schon haben Ihre Schleif Zähne. Sie sind Profis und werden in der Lage , aus Erfahrungen , was abgeschliffen Zähne durch Schleifen aussehen zu erzählen.