Wege , um die Plaque zwischen den Zähnen entfernen

Zahnbelag Bakterien, die auf den Oberflächen der Zähne und der Mund bildet . Häufig in Form eines hellgelben Film , Plaque kann eine Vielzahl von mündlichen Beschwerden und Krankheiten , darunter Karies , Karies , Parodontitis und Zahnfleischentzündungen verursachen. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, um weitgehend zu verhindern, die Bildung von Plaque. Bürsten

regelmäßige Zähneputzen ist eine der effektivsten Möglichkeiten , um den Aufbau von großen Mengen von Plaque zu verhindern. Die durch Bürsten erzeugte Reibungs regelmäßig hilft , um das Wachstum von Plaque stören und verhindern, dass es vom Drehen in Zahnstein. Beim Bürsten, ist es wichtig, auf der Rückseite der unteren Zähne , die in regelmäßigem Kontakt mit der Zunge und Wange kommen konzentrieren. Zähneputzen zweimal am Tag für 2 bis 4 Minuten mit fluoridhaltiger Zahnpasta die besten Ergebnisse bei der Verhinderung der Aufbau von Plaque führen.
Flossing

regelmäßiges Zähneputzen kann helfen, die Wachstum von Plaque auf den Oberflächen der Zähne , ist Bürsten nicht immer zu beseitigen schwer erreichbare Plaque zwischen den Zähnen . Zahnseide auf einer täglichen Basis ist ein guter Weg, um knock out Plaque zwischen den Zähnen . Zahnseide , wickeln einen 18 -Zoll-Strang von Zahnseide um die Mittelfinger jeder Hand . Passieren die Zahnseide zwischen den Zähnen und dann Kurve nach oben zu kratzen jegliche Plaque entlang dem Zahnfleisch sanft.
Mundwasser

regelmäßige Anwendung einer Anti- Plaque Mundwasser wie Listerine kann auch dazu beitragen, das Wachstum von Plaque in den Mund zu verhindern. Plaque in der Lage ist zu wachsen und auf Flächen im Mund mit Ausnahme der Zähne , wie der Zunge , Wangen und Gaumen . Durch Spülen täglich, wird Plaque-Aufbau auf diesen anderen Oberflächen entfernt . Wenn nicht in der Lage , in der Nacht zu putzen, Spülen mit einem Anti-Plaque- Mundwasser kann die Vermehrung von Plaque schnell in einem trockenen Mund über Nacht zu verhindern.
Regelmäßige Prüfungen Zahnarzt

Auch mit Routine Mundpflege zu Hause, ist es immer noch möglich, Plaque , aufzubauen und zu Zahnstein , vor allem entlang dem Zahnfleisch. Eine große Ansammlung von Zahnstein kann zu schweren Mundgesundheitsprobleme , wie Parodontitis und Gingivitis führen . Der einzige Weg, um Zahnstein zu entfernen ist, indem er fachgerechte Mundpflege , mindestens zweimal im Jahr .