1. Erste Heilung :
- Unmittelbar nach der Operation werden Sie wahrscheinlich Schmerzen, Schwellungen und Beschwerden im Fersenbereich verspüren.
- Sie müssen Ihren Fuß einige Tage lang hochlagern und ruhen lassen, um die Heilung zu fördern.
- Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel verschreiben und spezielle Schuhe oder Krücken empfehlen, die Ihnen beim Gehen helfen.
2. Immobilisierungsphase (2–4 Wochen):
- Während dieser Phase können Ihr Fuß und Ihr Knöchel zum Schutz des Operationsbereichs in einem Gipsverband, einer Schiene oder einem Wanderschuh ruhiggestellt werden.
- Belastungsaktivitäten werden eingeschränkt, um Druck auf die Ferse zu vermeiden.
3. Physiotherapie (4-8 Wochen):
- Sobald die anfängliche Heilungsphase abgeschlossen ist, werden Sie wahrscheinlich mit der Physiotherapie beginnen.
- In dieser Phase liegt der Schwerpunkt auf der schrittweisen Steigerung des Bewegungsumfangs, der Kraft und der Flexibilität von Fuß, Knöchel und Wade.
4. Schrittweise Belastung (8–12 Wochen):
- Mit fortschreitender Heilung werden Sie nach und nach mehr Gewicht auf die Ferse tragen.
- Ihr Arzt und Physiotherapeut werden Ihre Fortschritte überwachen und Ihre Belastungsaktivitäten entsprechend anpassen.
5. Vollständige Genesung (3–6 Monate):
- Die vollständige Genesung und Rückkehr zu normalen Aktivitäten dauert normalerweise etwa 3 bis 6 Monate, kann aber von Person zu Person unterschiedlich sein.
- Während dieser Zeit setzen Sie die Physiotherapie fort und steigern Ihr Aktivitätsniveau schrittweise, je nach Verträglichkeit.
Es ist wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen und regelmäßige Nachsorgetermine wahrzunehmen, um Ihre Heilung zu überwachen und eine erfolgreiche Genesung sicherzustellen.
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