1. Beißen Sie auf Gaze: Lassen Sie die von Ihrem Zahnarzt angebrachte Gaze 30–45 Minuten lang über der Extraktionsstelle und beißen Sie dabei fest zu. Dies hilft, die Blutung zu stoppen.
2. Spülen vermeiden: Spülen Sie Ihren Mund nicht aus und verwenden Sie in den ersten 24 Stunden keinen Strohhalm. Durch Absaugen kann eine „trockene Alveole“ entstehen, eine schmerzhafte Komplikation bei der Zahnextraktion.
3. Blutungskontrolle: Wenn die Blutung über den ersten Zeitraum hinaus anhält, befeuchten Sie ein frisches Stück Gaze mit kaltem Wasser und kleben Sie es 30 Minuten lang fest auf die Stelle. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn weiterhin starke Blutungen auftreten.
4. Ruhe: Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, da diese die Blutung verstärken können. Entspannen Sie sich, halten Sie den Kopf hoch und sorgen Sie dafür, dass sich das Blutgerinnsel richtig bildet.
Schmerzbehandlung:
1. Schmerzmittel: Nehmen Sie die von Ihrem Zahnarzt verschriebenen Schmerzmittel nach Anweisung ein. Befolgen Sie die empfohlene Dosierung und den empfohlenen Zeitplan.
2. Eisbeutel: Legen Sie eine kalte Kompresse oder einen in ein Handtuch gewickelten Eisbeutel auf Ihre Wange in der Nähe der Entnahmestelle. Tragen Sie kein Eis direkt auf die Extraktionsstelle auf.
3. Höhe: Halten Sie Ihren Kopf hoch, um Schwellungen und Beschwerden zu reduzieren.
Mundhygiene:
1. Sanftes Spülen: Nach den ersten 24 Stunden können Sie Ihren Mund mehrmals täglich sanft mit warmem Salzwasser (1/2 TL Salz in 8 Unzen Wasser) ausspülen. Achten Sie darauf, keinen starken Sog zu erzeugen.
2. Bürsten: Putzen Sie Ihre verbleibenden Zähne vorsichtig und meiden Sie dabei die Extraktionsstelle. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wann Sie in der Nähe der betroffenen Stelle wieder normal putzen können.
3. Reizstoffe vermeiden: Vermeiden Sie Rauchen, Alkoholkonsum und die Verwendung scharfer Mundspülungen, bis Ihr Zahnarzt Ihnen mitteilt, dass dies sicher ist.
Diät und Ernährung:
1. Weiche Lebensmittel: Essen Sie in den ersten Tagen weiche, nicht scheuernde Lebensmittel wie Joghurt, Apfelmus, Suppe und Rührei.
2. Auf der nicht betroffenen Seite kauen: Wenn möglich, kauen Sie auf der der Entnahmestelle gegenüberliegenden Seite Ihres Mundes, um eine Störung des Heilungsbereichs zu vermeiden.
3. Heiße und gewürzte Speisen: Vermeiden Sie scharfe, würzige oder säurehaltige Lebensmittel, die die Entnahmestelle reizen könnten.
4. Bleiben Sie hydriert: Trinken Sie viel Flüssigkeit, aber vermeiden Sie die Verwendung von Strohhalmen.
*Zusätzliche Tipps: *
1. Folgetermin: Nehmen Sie an dem von Ihrem Zahnarzt vereinbarten Folgetermin teil, um den Heilungsfortschritt zu überprüfen und bei Bedarf alle Fäden zu entfernen.
2. Vermeiden Sie Strohhalme: Strohhalme können einen Sog erzeugen, der das Blutgerinnsel lösen und zu einer trockenen Augenhöhle führen kann.
3. Rauchen verboten: Rauchen kann die Heilung beeinträchtigen und das Risiko von Komplikationen erhöhen.
4. Kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt: Wenn Sie nach der Extraktion Bedenken, ungewöhnliche Schmerzen oder Komplikationen haben, wenden Sie sich umgehend an Ihren Zahnarzt.
5. Ruhe: Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe, um den Heilungsprozess Ihres Körpers zu unterstützen.
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