1. Stomapflege:
- Überprüfen Sie das Stoma regelmäßig auf Veränderungen in Größe, Form oder Farbe.
- Reinigen Sie das Stoma vorsichtig mit warmem Wasser und milder Seife.
- Trocknen Sie das Stoma und die umgebende Haut gründlich ab, um Reizungen vorzubeugen.
- Tragen Sie eine Stomabarriere oder ein Hautschutzmittel auf, um die Haut um das Stoma herum vor Verdauungsenzymen zu schützen.
2. Bewässerung:
- Bei der Spülung wird der Dickdarm durch die Kolostomie gespült, um den Stuhlgang zu regulieren und Verstopfung vorzubeugen.
- Dabei wird ein Katheter in das Stoma eingeführt und vorsichtig warmes Wasser in den Dickdarm gespült.
- Die Häufigkeit der Spülung hängt von den individuellen Bedürfnissen ab und sollte in Absprache mit einem Gesundheitsdienstleister festgelegt werden.
3. Management von Stomabeuteln:
- Leeren Sie den Stomabeutel regelmäßig, normalerweise, wenn er etwa zu einem Drittel bis zur Hälfte gefüllt ist.
- Um den Beutel zu entleeren, öffnen Sie den unteren Auslass oder lösen Sie ihn von der Hautbarriere und lassen Sie den Inhalt in eine Toilette oder einen dafür vorgesehenen Behälter ab.
- Reinigen und spülen Sie den Beutel mit warmem Wasser und milder Seife aus. Lassen Sie es gründlich trocknen, bevor Sie es wieder auf die Haut auftragen.
- Wechseln Sie den Stomabeutel, wenn er verschmutzt oder beschädigt ist oder nicht mehr richtig auf der Haut haftet.
4. Hautpflege:
- Halten Sie die Haut rund um das Stoma sauber und trocken, um Reizungen und Infektionen vorzubeugen.
- Verwenden Sie sanfte, nicht parfümierte Hautpflegeprodukte, um mögliche Allergien oder Empfindlichkeiten zu vermeiden.
- Tragen Sie eine Hautbarriere oder Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut vor Verdauungsenzymen zu schützen.
- Achten Sie auf Anzeichen von Hautreizungen wie Rötung, Schwellung oder Juckreiz und wenden Sie sich bei Auftreten an einen Arzt.
5. Diät:
- Eine gesunde Ernährung kann dabei helfen, den Stuhlgang zu regulieren und Komplikationen bei der Kolostomie vorzubeugen.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die übermäßige Blähungen oder Durchfall verursachen können, wie z. B. scharf gewürzte Speisen, Milchprodukte oder bestimmte Obst- und Gemüsesorten.
- Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
6. Anpassungen des Lebensstils:
- Treiben Sie im Rahmen Ihrer Toleranz regelmäßig körperlich aktiv, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
- Vermeiden Sie schweres Heben oder anstrengende Aktivitäten, die den Bauch und die Kolostomiestelle belasten könnten.
- Üben Sie Entspannungstechniken, um mit Stress und Ängsten umzugehen, da diese die Darmfunktion beeinträchtigen können.
Bei der Pflege einer Kolostomie ist es wichtig, die spezifischen Anweisungen und Richtlinien eines medizinischen Fachpersonals oder einer zertifizierten Stomapflegerin zu befolgen. Dies gewährleistet die Sicherheit, den Komfort und die Wirksamkeit des Kolostomiemanagements. Regelmäßige Nachsorgetermine bei einem Gesundheitsdienstleister sind ebenfalls unerlässlich, um den Fortschritt zu überwachen und etwaige Bedenken im Zusammenhang mit der Kolostomieversorgung auszuräumen.
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