den Bereich, wo Sie hatte Fettabsaugung durchgeführt Betrachten . Die Haut an den meisten Körperstellen werden mit der Zeit ziehen , sind jedoch bestimmte Bereiche anfälliger für lose Haut . Wenn Sie auf Ihre Oberarme, Bauch oder Hals hatte Fettabsaugung, sind Sie eher , um hartnäckige Baggy Haut nach dem Eingriff zu erfahren.
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Haben Chirurgie. Wenn Sie lose Haut auf dem Bauch , Hals oder Oberarme haben , müssen Sie eventuell Operation, um effektiv anziehen. Die Entfernung der lose Haut beinhaltet große Operation , so dass die Risiken mit Ihrem Arzt besprechen, bevor voll voran mit Plänen für sie.
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Holen Herz-Kreislauf -Übung. Regelmäßige Bewegung steigert die Durchblutung , so dass Nährstoffe , um Ihre Haut leichter zu erreichen. Ziel für mindestens 20 Minuten Bewegung täglich rege Herz-Kreislauf , um Ihre Haut zu straffen .
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Gewichte heben . Wenn Sie bauen, und Ihre Muskeln , Ihre lose Haut weniger deutlich bemerkbar. Heben von Gewichten wird auch helfen, die Elastizität in der Haut wieder herzustellen. Ziel ist es, zwei bis drei Mal pro Woche für die besten Ergebnisse Gewichte heben . Wählen Sie Gewichtheben Übungen , die die spezifische Körperbereich , wo Sie möchten , um Ihre Haut zu straffen Ziel. Zum Beispiel Kniebeugen und Ausfallschritte gut funktionieren, um lose Haut am Gesäß , Hüften und Oberschenkeln zu verbessern. Bizeps-Curls und Trizeps- Dips gut für lose Haut an den Oberarmen .
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Trinken Sie Wasser . Wenn Sie sich nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt sind , ist Ihre Haut eher durchhängen. Halten Sie die Haut durch das Trinken von mindestens 64 Unzen Wasser täglich mit Feuchtigkeit versorgt.
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Verwenden Sie einen hautstraffende Lotion . Sie können wie in den meisten Lotionen Kosmetik-und Beauty -Versorgung-Läden zu finden ( siehe Ressourcen). Sie enthalten oft Zutaten wie Koffein, zu straffen und heben Haut. Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie feststellen, Ihre Haut straffer. Sie müssen weiterhin mit solchen Lotionen , um ihre Ergebnisse zu erhalten.
7
tägliche Massage der Haut. Massage fördert die Durchblutung und hilft, die Elastizität der Haut wieder herzustellen. Verwenden Sie festen Druck auf den Bereich täglich für zwei bis drei Minuten massieren.
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