Mehr Schlaf. Die meisten Gesundheitsexperten empfehlen mindestens sieben bis neun Stunden Schlaf pro Tag. Schlafen auf Ihrer Seite oder mit dem Kopf leicht erhöht fördert nasal Entwässerung und hilft, die Ansammlung von Flüssigkeit um die Augen zu verhindern , was zu Schwellungen.
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Ihre Ernährung ändern . Überwachung der Salzkonsum und nicht der American Heart Association empfohlene obere Grenze von 1500 mg pro Tag nicht überschreiten. Zu viel Salz fördert die Flüssigkeitsretention, die oft die Ursache für Tränensäcke ist . Wählen Sie Vollwertkost, die reich an Nährstoffen, wie rohes Gemüse und Obst. Trinken Sie den Arzt empfehlen, acht oder neun Tassen Wasser pro Tag. Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die zur Flüssigkeitsretention beitragen , wie verarbeitete Lebensmittel, Alkohol und Kaffee.
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Übung die Muskeln um die Augen. Die Einbeziehung täglichen Gesichts-Übungen , die speziell straffen und verbessern die Durchblutung der Ring von Muskeln um die Augen kann helfen, das Erscheinungsbild von Tränensäcke zu reduzieren.
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Mit Akupressur. Legen Sie den Zeigefinger auf jeder Seite der Nase und sanft an Druck für etwa 10 Sekunden , sei die Aufrechterhaltung dieser Druck oder Bewegung der Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen. Wiederholen Sie fünfmal. Nach Facial Übungen Guide.com , wird diese sanfte Massage Giftstoffe, die zum Aufbau von Tränensäcke beitragen freizugeben.
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Tragen Sie eine kalte Kompresse . Legen Sie ein trockenes Handtuch in der Tiefkühltruhe und lassen Sie es zu kühlen. Entfernen Sie die gekühltes Handtuch , sich hinlegen und legen Sie es in den Augen für etwa 15 Minuten. Wiederholen Sie zweimal am Tag . Kalte hilft, Schwellungen zu reduzieren.
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Legen Sie kalte Gurkenscheiben . Legen Sie zwei Gurkenscheiben in den Gefrierschrank für 30 Minuten. Aus dem Gefrierschrank bringen und hinlegen und gelten für geschlossenen Augen für 15 Minuten.
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Konsultieren Sie einen plastischen Chirurgen oder Dermatologen, um festzustellen, ob Sie ein Kandidat für eine gesunde Botox-Behandlung sind . Mit einer Nadel in die Füllung die Tränensäcke injiziert , Botox beginnt in der Regel in 24 bis 36 Stunden arbeiten, obwohl die volle Wirkung kann eine Woche bis 14 Tage dauern. Die Ergebnisse dauern vier bis sechs Monate . Die Kosten für die Botox- Verfahren können von $ 377 bis $ 510 reichen
Chirurgische Behandlung
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Unterlid Blepharoplastik : . Diese Operation wird die unter den Augen Falten und Über Falten entfernen Haut und geben einen Aufzug für die Augen.
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konsultieren Sie einen plastischen Chirurgen , um festzustellen , ob Sie ein gesundes Kandidat für diese kosmetische Chirurgie sind . Es wird in der Regel ambulant und unter örtlicher Betäubung durchgeführt . Erwarten Blutergüsse und Schwellungen nach der Operation.
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Die durchschnittlichen Kosten der Lidkorrektur ist $ 3.000 nach currenthealtharticles.org .
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