Wann können Sie nach einer Rotatorenmanschettenoperation wieder arbeiten gehen?

Rückkehr zur Arbeit nach einer Rotatorenmanschettenoperation

Der Zeitpunkt Ihrer Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer Rotatorenmanschettenoperation hängt von Ihren individuellen Umständen ab, einschließlich Ihres allgemeinen Gesundheitszustands, dem Ausmaß Ihrer Operation und Ihrem Beruf. Ihr Chirurg wird Ihnen konkrete Anweisungen dazu geben, wann die Wiederaufnahme der Arbeit sicher ist.

Im Allgemeinen können die meisten Menschen innerhalb von 4 bis 6 Wochen nach der Operation wieder einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Bei dieser Art von Arbeit muss man den größten Teil des Tages in einer Position sitzen oder stehen und keine schweren Gegenstände heben.

Wenn Sie einer Arbeit nachgehen, die mäßige körperliche Aktivität erfordert, wie z. B. das Heben, Tragen oder Schieben schwerer Gegenstände, müssen Sie möglicherweise 6 bis 8 Wochen warten, bevor Sie wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren.

Bei Arbeiten, die schweres Heben oder Überkopfarbeiten erfordern, müssen Sie möglicherweise 8 bis 12 Wochen oder länger warten, bevor Sie wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren.

Ihr Chirurg empfiehlt möglicherweise auch eine schrittweise Rückkehr zur Arbeit, beginnend mit begrenzten Arbeitszeiten oder leichten Aufgaben und schrittweise Erhöhung Ihrer Arbeitsbelastung, je nach Toleranz.

Hier sind einige Tipps für die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer Rotatorenmanschettenoperation:

- Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt oder Therapeuten über Ihre spezifischen Arbeitsanforderungen.

- Erhöhen Sie Ihr Aktivitätsniveau im Laufe der Zeit schrittweise.

- Vermeiden Sie das Heben schwerer Gegenstände oder Arbeiten über Kopf, bis Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis dazu erteilt hat.

- Achten Sie beim Heben und Bewegen von Gegenständen auf eine gute Körperhaltung und Körpermechanik.

- Machen Sie häufige Pausen, um Ihre Schulter zu dehnen und auszuruhen.

- Wenn Sie Schmerzen, Schwellungen oder Steifheit verspüren, hören Sie auf, was Sie tun, und ruhen Sie sich aus.

- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zu Medikamenten, Wundversorgung und Rehabilitationsübungen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dazu beitragen, dass Sie nach einer Rotatorenmanschettenoperation sicher und erfolgreich wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren.